Υγεία: Τα σημαντικότερα λάθη που κάνουμε όλοι με τα φάρμακα

Δεν είναι λίγες οι φορές εκείνες λαμβάνουμε τα φάρμακά μας με λάθος τρόπο. Στην αρχή, θεωρούμε ότι το να πάρουμε τα φάρμακά μας με διαφορετικό τρόπο, είναι κάτι ασήμαντο. Αυτό που αρκεί θεωρούμε είναι ότι τα πήραμε την σωστή ώρα!

Κατά πόσο έχουμε δίκιο τελικά;

Παρακάτω θα σας παραθέσουμε μερικά από τα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι σύμφωνα με την επίκουρη καθηγήτρια φαρμακολογίας της ιατρικής σχολής πανεπιστημίου Αθηνών Χριστίνα Δάλλα.

Σταγόνες:

Οι γιατροί λοιπόν συμβουλεύουν τη στιγμή που βάζουμε στα μάτια μας σταγόνες, να πιέζουμε το σωληνάκι από το οποίο βγαίνουν τα δάκρυα στο εσωτερικό του ματιού, ώστε να μην φεύγει το φάρμακο προς το λαιμό μας. Κυρίως όταν πρόκειται για σταγόνες για την πίεση του ματιού και για αντιβιοτικά κολλύρια, αν νιώσουμε ότι αντιλαμβανόμαστε τις σταγόνες, αυτό σημαίνει ότι μία ποσότητα του φαρμάκου αυτού, έχει ξεφύγει από το μάτι μας ή κατέβηκε στο λαιμό μας. Μάλιστα οι ειδικοί ρίχνουν μέχρι και το 70% των παρενεργειών αυτών των κολλυρίων που χρησιμοποιούνται για το γλαύκωμα, ζαλάδα, κούραση, δυσκολία στην αναπνοή, στην λάθος εφαρμογή του κολλυρίου. Επίσης μας συμβουλεύουν, να κατεβάσουμε το κάτω βλέφαρο και να ρίχνουμε εκεί τις αγορές με προσοχή και εν συνεχεία να κλείνουμε για λίγο το μάτι μας, πιέζοντας ταυτόχρονα το δάχτυλο στο δακρυϊκό πόρο.

Ρινικό σπρέι:

Συνηθισμένο είναι το φαινόμενο αυτών των ανθρώπων, που ρουφούν έντονα τη μύτη τους μετά από τη χρήση ενός ρινικού σπρέι. Αποτέλεσμα αυτής της κίνησης, είναι να στείλουμε το φάρμακο στο λαιμό μας, να το καταπίνουμε και τελικά να μην ενεργεί το φάρμακο και να μην έχει κανένα αποτέλεσμα . Επομένως οι ειδικοί συμβουλεύουν να αναπνέουμε κανονικά αφού βάλουμε το spray και όχι έντονα.

Θερμαντικές αλοιφές:

Κάτι που όλοι έχουμε στο σπίτι μας και χρησιμοποιούμε κατά καιρούς, είναι οι θερμαντικές αλοιφές που ενεργούν κατά του πόνου και της φλεγμονής. Συχνά όμως τις χρησιμοποιούμε με λάθος τρόπο. Αυτό γίνεται γιατί δεν γνωρίζουμε πως το να τις τοποθετούμε χωρίς να έχουμε τρίψει πριν πολύ καλά την περιοχή όπως χρειάζεται να κάνουμε ( για να αυξηθεί η κυκλοφορία του αίματος και να δράσουν καλύτερα ) δεν έχει κανένα αποτέλεσμα.

Επιθέματα:

Σημαντικό λάθος επίσης είναι αυτό με τα αυτοκόλλητα επιθέματα. Πολλοί συνηθίζουν να τα κόβουν. Οι ειδικοί λοιπόν εξηγούν ότι κόβοντας τα επιθέματα, καταστρέφεται ο μηχανισμός που μεταφέρει το φάρμακο μέσω του δέρματος και μπορεί τελικά να πάρουμε περισσότερο ή λιγότερο από όσο χρειαζόμαστε για αυτό καλό θα είναι να εφαρμόσουμε τα αυτοκόλλητα επιθέματα, στην περιοχή που επιθυμούμε χωρίς αυτά να τα κόψουμε.

Άσθμα:

Οι άνθρωποι που έχουν άσθμα χρειάζονται εισπνεόμενα βοηθήματα. Σύμφωνα με έρευνες, ο ένας στους τρεις τα χρησιμοποιεί λάθος. Αυτό που δεν γνωρίζουμε και θα πρέπει να εφαρμόσουμε είναι, πως όταν αναπνέουμε μέσα από ένα εισπνεόμενο βοηθητικό θα πρέπει μετά να αναπνέουμε για αρκετή ώρα τουλάχιστον 5-10' ' αφού πατήσουμε το σπρέι για να στείλουμε την αναπνοή μας προς τους πνεύμονες ώστε να φτάσει το φάρμακο εκεί που θα πρέπει να φτάσει. Στον προορισμό του.

Φάρμακα – χάπια:

Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων, έχουν κάνει το λάθος να αλλοιώσουν ένα χάπι πριν το καταπιούν. Είναι γεγονός ότι πολλές φορές δυσκολευόμαστε να καταπιούμε ένα χάπι. Έτσι καταφεύγουμε στο να λιώσουμε το χάπι αυτό προκειμένου να το πάρουμε πιο εύκολα. Τα χάπια όμως δεν έχουν κατασκευαστεί για να καταναλώνονται σε σκόνη ή διαλυμένα σε νερό. Το μόνο που καταφέρνουμε με αυτό τον τρόπο, είναι να απορροφήσει ο οργανισμός μας τελικά διαφορετική ποσότητα από αυτήν που χρειαζόμαστε.

Τα περισσότερα χάπια τα παίρνουμε πάντα με νερό ( εκτός από ειδικά χάπια τα οποία μας έχει συμβουλέψει ο γιατρός ) δεν τα παίρνουμε με κάποιο άλλο υγρό ώστε να διαλύονται καλύτερα στο στομάχι. Το λάθος σε αυτή την περίπτωση, είναι στην ποσότητα του νερού που χρησιμοποιούμε για να πάρουμε ένα χάπι. Το νερό που θα πρέπει να συνοδεύει το χάπι μας, θα πρέπει να είναι ίσο με 1 ποτηράκι του κρασιού και όχι παραπάνω όπως συνηθίζουμε να πίνουμε.

Απαγορεύεται να ανοίγουμε τις κάψουλες και να καταπίνουμε το περιεχόμενό τους και δεν κόβουμε ποτέ στα δύο χάπια που δεν έχουν την ειδική χαραγή που επιτρέπει να κοπούν με ασφάλεια στη μέση.

Καλό θα είναι λοιπόν να ξεκινήσουμε να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας σχετικά με τις αλληλεπιδράσεις των φαρμάκων που παίρνουμε τόσο μεταξύ τους, όσο και με διάφορα τρόφιμα ή ποτά που καταναλώνουμε. Επίσης πάντα ελέγχουμε τις ημερομηνίες λήξης και τηρούμε πιστά τις οδηγίες φύλαξης των φαρμάκων καθώς η πολύ ζέστη ή η πολλή ψύξη, μπορεί να αλλοιώσει το φάρμακο και να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην υγεία μας.