BREAKING NEWS

Δ.Τ. ΟΙΔΙΠΟΥΣ ΤΥΡΑΝΝΟΣ - ΘΕΑΤΡΟ ΒΑΦΕΙΟ ΛΑΚΗΣ ΚΑΡΑΛΗΣ.

 


ΟΙΔΙΠΟΥΣ ΤΥΡΑΝΝΟΣ" Στο θέατρο Θέατρο Βαφείο - Λάκης Καραλής , Αγίου Όρους 4 και Κωνσταντινουπόλεως 115 ,Αθήνα ,από την Πέμπτη 1/2/2024 και κάθε Πέμπτη στις 21.00.

Τηλέφωνο για κρατήσεις θέσεων : 6932418945.

Ένα πολιτιστικό γεγονός των ΕΝ.Π.ΑΝ.

Παίζουν οι ηθοποιοί•Οιδίπους: Λουκάς Κούτρας •Κρέων: Γιάννης Παπαθύμνιος •Τειρεσίας: Νίκος Τουλιάτος •Ιοκάστη: Έμμυ Στυλιανίδου •Άγγελος: Γιάννης Παπαθύμνιος •Βοσκός: Στέλιος Κεχριώτης •Εξάγγελος: Κώστας Μεσάρης *Χορός, τραγούδι •Κορυφαία: Γιώτα Βέη •Στέλιος Κεχριώτης •Χρυσηίδα Katerina Papadimitriou • Georgia Tritsi

Μετάφραση, σκηνοθεσία: Κώστας Μεσάρης

Μουσική: Γιώργος Κομπογιάννης

Σάζι- λύρα: Κωνσταντίνος Παπαθύμιος

Κίνηση : Γεωργία Τρίτση

Σκηνικά, κοστούμια: Κατερίνα Δελλαπόρτα

Ήχος, φως κονσόλα: Σάββας Σουρμελιδης

Φωτισμοί: Αντώνης Συμεωνάκης Video

Προπώληση εισιτηρίων : https://www.ticketservices.gr/event/oidipous-tyrannos-theatro-vafeio/

"Η ΜΟΊΡΑ μας αδηλη.. Η ΤΎΧΗ υφαίνει τη ζωή μας μέσα στη νύχτα και ΚΑΝΕΝΑΣ θνητός δεν μπορεί να μαντέψει, τι μας ξημερώνει η μέρα μας αύριο,... κι όποιος δε βαραίνει την ψυχή του με το αύριο , ΖΕΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΈΝΟΣ ΣΉΜΕΡΑ"

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΒΙΒΛΙΟΥ BOUNCING BALL- ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΦΙΛΝΤΙΣΙ

 


Το Σάββατο 17 Φεβρουαρίου στις 12 μ. θα γίνει,

στο βιβλιοπωλείο Ιανός, Σταδίου 24,

η παρουσίαση του νέου βιβλίου

«Η διαδικασία του πένθους… αλλιώς»

που έγραψε η Νάνσυ Ψημενάτου

και εικονογράφησε η Ρένια Μεταλληνού.

Δεν υπάρχει άλλη στιγμή, στην ιστορία της ανθρωπότητας, για την οποία να χρησιμοποιούμε περισσότερους ευφημισμούς, όπως για τον θάνατο, μια μάταιη απόπειρα να «ελέγξουμε» αυτό που δεν ελέγχεται, να τον μεταμφιέσουμε, να τον κρύψουμε. Το τίμημα που πληρώνουμε είναι μεγάλο.

Οι ευφημισμοί που χρησιμοποιούμε για τον θάνατο πάνε ένα βήμα παραπέρα από την προσπάθειά μας να παρακάμψουμε την πραγματικότητα. Οι ευφημισμοί γίνονται επικίνδυνοι, όταν κάποιος δεν μπορεί να κατανοήσει το περιεχόμενό τους, όπως για παράδειγμα ένα παιδί. Ταυτόχρονα, μας απομακρύνουν από το βιωματικό μέρος της εμπειρίας. Της εμπειρία της ζωής αλλά και του τέλους της.

Ο Σωκράτης μας έμαθε ότι «δεν φτάνει να ζούμε αλλά χρειάζεται να ζούμε και καλά». Αυτό συμβαίνει, όταν συμπεριλαμβάνουμε τις απώλειες, την ασθένεια, τα γηρατειά και τον θάνατο ως μέρος μιας φυσικής διαδικασίας.

Όσο επώδυνα και αν είναι τα συναισθήματα που συνδέονται με τις απώλειες άλλες τόσες είναι και οι ευκαιρίες μας να αναπτύξουμε την ανθεκτικότητά μας.

Η «ανθεκτικότητα» είναι η κεντρική ιδέα αυτού του βιβλίου. Για μένα, αυτή η λέξη περικλείει της έννοια της αντοχής όσο και την προσαρμογή σε κρίσεις και αντιξοότητές της. Η ανθεκτικότητα είναι το αποτέλεσμα των προσπαθειών μας όχι μόνο να «επιβιώσουμε» μετά απ’ τα δύσκολα αλλά να ζήσουμε και να ζήσουμε καλά.

Νάνσυ Ψημενάτου

Η Νάνσυ Ψημενάτου είναι συνθετική θεραπεύτρια, επόπτρια, συγγραφέας και ιδρύτρια της ΑΜΚΕ Μαθήματα Ζωής. Έχει λάβει την πιστοποίησή της στη Θανατολογία από την Association for Death Education and Counselling στην οποία και είναι μέλος.

Εργάζεται ιδιωτικά και συνεργάζεται με φορείς τόσο στα πλαίσια της εποπτείας όσο και στη διεξαγωγή σεμιναρίων που αφορούν τη διαχείριση των απωλειών.

Έχει γράψει τρία βιβλία σχετικά με το πένθος, «Πένθος, το ταξίδι στη Χώρα του Παράδοξου», «365 +1 ημέρες χωρίς…» και «Συμβουλευτική πένθους για επαγγελματίες», που κυκλοφορούν από τις εκδόσεις Φίλντισι.


Εκδόσεις Φίλντισι

www.filntisi.gr info@filntisi.gr



Χοιρινό ψητό στο φούρνο

 



Υλικά

1 1/2 κιλό χοιρινή ωμοπλάτη
1 κ. σ. αλάτι
1/2 κ. γλ. μαύρο πιπέρι
1 κ. σ. σκόρδο σε σκόνη
1 κ. σ. πάπρικα κανονική ή καπνιστή
1 κ. γλ. αποξηραμένο φασκόμηλο
1 κ. γλ. αποξηραμένο θυμάρι


Εκτέλεση

Στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα και τοποθετήστε από πάνω μια σχάρα. Ψεκάστε τη σχάρα με ελαιόλαδο.

Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το αλάτι, το μαύρο πιπέρι, τη σκόνη σκόρδου, την πάπρικα, το φασκόμηλο και το θυμάρι.

Σκουπίστε το χοιρινό κρέας με χαρτί κουζίνας και τοποθετήστε το στη σχάρα. Τρίψτε το μείγμα μπαχαρικών σε όλο το ψητό. Ψεκάστε την κορυφή του άφθονα με ελαιόλαδο.

Ζεστάνετε το φούρνο στους 220 βαθμούς και αφήστε το ψητό σε θερμοκρασία δωματίου όσο ο φούρνος ζεσταίνεται, περίπου 30 λεπτά.

Εισάγετε ένα θερμόμετρο κρέατος στη μέση του χοιρινού και τοποθετήστε το στον καυτό φούρνο. Ψήστε το για 15 λεπτά, στη συνέχεια μειώστε τη θερμοκρασία στους 180 βαθμούς και συνεχίστε το ψήσιμο μέχρι το θερμόμετρο να δείξει 62 βαθμούς.

Βγάλτε το ψητό από το φούρνο, σκεπάστε το χαλαρά με αλουμινόχαρτο και αφήστε το να ξεκουραστεί για 20 λεπτά.

Κόψτε το σε φέτες και σερβίρετε.


Σε εξέλιξη η κακοκαιρία – εξπρές με καταιγίδες, θυελλώδεις ανέμους και αφρικανική σκόνη

 




Η αλλαγή στο σκηνικό του καιρού είναι ήδη αισθητή με βροχές, καταιγίδες, αλλά και θυελλώδεις ανέμους έως και 8 μποφόρ στο Αιγαίο. Μάλιστα τα ξημερώματα της Δευτέρας η κακοκαιρία-εξπρές αναμένεται να «σαρώσει» την Αττική με ραγδαίες καταιγίδες, ωστόσο όσο προχωράμε προς το πρωί ο καιρός θα βελτιωθεί.

Σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία του meteo και την μετεωρολόγο της ΕΡΤ Αναστασία Τυράσκη, κύρια χαρακτηριστικά αυτής της μεταβολής είναι οι ισχυρές βροχές και καταιγίδες με μεγάλα ύψη βροχής κατά τόπους, οι τοπικές χαλαζοπτώσεις, οι πολύ ενισχυμένοι και τοπικά θυελλώδεις νότιοι-νοτιοανατολικοί άνεμοι και οι αυξημένες συγκεντρώσεις Αφρικανικής σκόνης.
Πότε θα «χτυπήσει» την Αττική

Σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία του meteo.gr / EAA, ο καιρός θα παρουσιάσει προοδευτική επιδείνωση, και θα εκδηλωθούν τοπικά ισχυρές βροχές και καταιγίδες, κυρίως στα Επτάνησα, στα δυτικά ηπειρωτικά, στην Ανατολική Μακεδονία, στη Θράκη, στα νησιά του Βορειοανατολικού Αιγαίου και σε τμήματα Πελοποννήσου.

Οι καταιγίδες θα συνοδεύονται κατά τόπους από χαλαζοπτώσεις, κυρίως στα δυτικά όπου το χαλάζι ενδέχεται να έχει σχετικά μεγάλο μέγεθος. Το επεισόδιο βροχόπτωσης κατατάσσεται στην Κατηγορία 3 (Σημαντική).

Τοπικά ισχυρές βροχές και καταιγίδες. Μεγάλα ύψη βροχής και τοπικές χαλαζοπτώσεις κυρίως στα βορειοανατολικά και στα δυτικά. Άνεμοι νοτιοανατολικών διευθύνσεων με εντάσεις 7-8 μποφόρ στο Αιγαίο, με εξασθένηση το απόγευμα. Έντονη μεταφορά σκόνης από την Αφρική και λασποβροχές.

Στην Αττική όπως και στην υπόλοιπη κεντρική, ανατολική Στερεά και την Εύβοια η αλλαγή του καιρού θα γίνει έντονη κατά τη διάρκεια της νύχτας προς Δευτέρα.
Γιάννης Καλλιάνος: «Δεν θα βιώσουμε κάτι ακραίο, κάτι που δεν έχουμε ξαναβιώσει»

Την δικιά του πρόγνωση για την κακοκαιρία έκανε και ο Γιάννης Καλλιάνος.

«Δεν θα βιώσουμε κάτι ακραίο, κάτι που δεν έχουμε ξαναβιώσει. Οι βροχές αυτές είναι φυσιολογικές για την εποχή και ευεργετικές», σημείωσε στο Mega ο γνωστός μετεωρολόγος. «Περιμένουμε ένα δυνατό πέρασμα διάρκειας δύο-τριών ωρών και στην Αττική με μπόρες και καταιγίδες κυρίως όμως από τα μεσάνυχτα της Κυριακής και μετά», σημείωσε χαρακτηριστικά, προσθέτοντας ότι στην Αττική θα υπάρξουν «απότομα ξεσπάσματα».

Το θετικό, σύμφωνα με τον ίδιο, είναι ότι στην Αττική οι βροχές θα σημειωθούν κατά την διάρκεια της νύχτας και δεν θα γίνουν έτσι ιδιαίτερα αισθητές από την πλειοψηφία των κατοίκων της πρωτεύουσας. Όσο για την διάρκεια των φαινομένων ο Γιάννης Καλλιάνος είπε ότι θα κρατήσουν συνολικά σε όλη τη χώρα περίπου 48 ώρες.
Το έκτακτο δελτίο επιδείνωση του καιρού από την ΕΜΥ

Επιδείνωση του καιρού με ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπεται στο μεγαλύτερο μέρος τη χώρας από τις προμεσημβρινές ώρες της Κυριακής (11-02-24) μέχρι και τη νύχτα της Δευτέρας (12-02-24).

Τα έντονα φαινόμενα που θα ξεκινήσουν από τα βορειοδυτικά, βαθμιαία θα επεκταθούν στα υπόλοιπα δυτικά, τα βορειοανατολικά ηπειρωτικά, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και τα Δωδεκάνησα, ενώ πρόσκαιρα θα επηρεαστούν και τμήματα της κεντρικής χώρας.

Οι άνεμοι στα πελάγη θα είναι ενισχυμένοι και θα φτάσουν τα 7 με 8 και τοπικά στο Αιγαίο τα 9 μποφόρ.

Πιο αναλυτικά:

Α. Ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται:

Τη Δευτέρα (12-02-24)

α. Κατά τόπους τις πρώτες πρωινές ώρες στο Ιόνιο, την Ήπειρο, τη δυτική Στερεά και τη δυτική Πελοπόννησο, με γρήγορη εξασθένηση των φαινομένων από τα βόρεια.
β. Από τις πρώτες πρωινές ώρες στα ανατολικά τμήματα της κεντρικής Μακεδονίας, την ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη, με βαθμιαία εξασθένηση των φαινομένων από το μεσημέρι.
γ. Πρόσκαιρα κατά τις πρώτες πρωινές ώρες στην ανατολική Πελοπόννησο, την ανατολική Στερεά (συμπεριλαμβανομένης της Αττικής) και τη νότια Εύβοια. Τις πρωινές ώρες είναι πιθανό να επηρεαστούν πρόσκαιρα και οι βόρειες Κυκλάδες.
δ. Από τις πρωινές ώρες στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου. Τα έντονα φαινόμενα από το απόγευμα θα περιοριστούν στα νοτιότερα τμήματα και βαθμιαία θα εξασθενήσουν.
ε. Από το απόγευμα στα Δωδεκάνησα. Κατά τη διάρκεια της νύχτας προς την Τρίτη τα ισχυρά φαινόμενα θα περιοριστούν στην περιοχή του Καστελλόριζου και βαθμιαία θα εξασθενήσουν.

Β. Θυελλώδεις άνεμοι νοτίων διευθύνσεων θα πνέουν από τις πρώτες πρωινές ώρες της Κυριακής (11-02-24):

α. Στο Αιγαίο με ένταση 7 με 8 και πρόσκαιρα έως 9 μποφόρ. Από το μεσημέρι της Δευτέρας οι θυελλώδεις άνεμοι θα περιοριστούν στην περιοχή των Δωδεκανήσων και βαθμιαία θα εξασθενήσουν.
β. Στο Ιόνιο με ένταση 7 με 8 μποφόρ και βαθμιαία εξασθένηση από τις προμεσημβρινές ώρες της Κυριακής.
Η πρόγνωση από την ΕΜΥ για τη Δευτέρα 12 Φεβρουαρίου

ΑΤΤΙΚΗ

Καιρός: Νεφώσεις με βροχές και σποραδικές καταιγίδες πρόσκαιρα ισχυρές τις πρώτες πρωινές ώρες, γρήγορα όμως ο καιρός θα βελτιωθεί.

Ανεμοι: Νότιοι νοτιοδυτικοί 5 με 6 μποφόρ, βαθμιαία θα στραφούν σε δυτικών διευθύνσεων και θα εξασθενήσουν.
Θερμοκρασία: Από 12 έως 17 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Καιρός: Νεφώσεις με βροχές και σποραδικές καταιγίδες πιθανώς πρόσκαιρα ισχυρές τις πρώτες πρωινές ώρες. Βαθμιαία τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 10 έως 16 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ

Καιρός: Νεφώσεις με βροχές και κυρίως στα ανατολικά και νότια σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα, τα οποία θα είναι κατά τόπους ισχυρά στα ανατολικά τμήματα της κεντρικής Μακεδονίας, στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη, βαθμιαία και από τα δυτικά θα εξασθενήσουν. Λίγα χιόνια θα πέσουν στα ορεινά.
Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και στα θαλάσσια και παραθαλάσσια έως 6 με 8 μποφόρ, βαθμιαία από τα δυτικά θα εξασθενήσουν.
Θερμοκρασία: Από 05 έως 16 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Νεφώσεις με βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα, τα οποία θα είναι κατά τόπους ισχυρά τις πρωινές ώρες, βαθμιαία θα εξασθενήσουν. Λίγα χιόνια θα πέσουν στα ορεινά.
Ανεμοι: Νοτιοδυτικοί 3 με 5 και πρόσκαιρα στο Ιόνιο έως 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 08 έως 16 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Νεφώσεις με βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα, τα οποία τις πρώτες πρωινές ώρες θα είναι πρόσκαιρα κατά τόπους ισχυρά, γρήγορα θα εξασθενήσουν και βαθμιαία ο καιρός θα βελτιωθεί. Λίγα χιόνια θα πέσουν στα ορεινά της κεντρικής Στερεάς και της Πελοποννήσου.
Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 4 με 6 και στα ανατολικά έως 7 με 8 μποφόρ, βαθμιαία θα στραφούν σε δυτικούς νοτιοδυτικούς και θα εξασθενήσουν.
Θερμοκρασία: Από 08 έως 18 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ

Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες κυρίως στις Κυκλάδες. Τα φαινόμενα, τα οποία νωρίς το πρωί στις βόρειες Κυκλάδες θα είναι κατά τόπους ισχυρά, βαθμιαία θα εξασθενήσουν.
Ανεμοι: Νότιοι 7 με 8 και στις Κυκλάδες πιθανώς τοπικά 9 μποφόρ, βαθμιαία απο τα δυτικά θα στραφούν σε δυτικούς νοτιοδυτικούς 5 με 6 μποφόρ.
Θερμοκρασία: Από 12 έως 19 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ

Καιρός: Νεφώσεις με βροχές και σποραδικές καταιγίδες στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και βαθμιαία και στα Δωδεκάνησα. Τα φαινόμενα, τα οποία θα είναι κατά τόπους ισχυρά στα νησιά του ανατολικού Αιγαίου και μετά το μεσημέρι και στα Δωδεκάνησα, από αργά το απόγευμα στα βόρεια θα εξασθενήσουν.
Ανεμοι: Νότιοι νοτιοανατολικοί 7 με 9 μποφόρ με βαθμιαία εξασθένηση από τα βόρεια.
Θερμοκρασία: Από 13 έως 17 και στα Δωδεκάνησα έως 19 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ

Καιρός: Νεφώσεις με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Τα φαινόμενα γρήγορα θα εξασθενήσουν και βαθμιαία ο καιρός θα βελτιωθεί. Λίγα χιόνια θα πέσουν στα βόρεια ορεινά.
Ανεμοι: Από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 και στα θαλάσσια έως 6 με 8 μποφόρ, βαθμιαία θα στραφούν σε δυτικούς νοτιοδυτικούς και θα εξασθενήσουν.
Θερμοκρασία: Από 07 έως 17 βαθμούς Κελσίου.


Καριέρα στην Transdev: Ευκαιρίες Εργασίας για Οδηγούς Λεωφορείων

 


Τη δυνατότητα εύρεσης εργασίας στη γερμανική εταιρεία μέσων μαζικής μεταφοράς Transdev GmbH θα έχουν οι επαγγελματίες οδηγοί λεωφορείου, που αναζητούν ευκαιρίες απασχόλησης στο εξωτερικό, στο πλαίσιο της εκδήλωσης «Your Mellon Events» το Σάββατο 24 Φεβρουαρίου στην Αθήνα.


Πρόκειται για μία εκδήλωση-σταθμό στην εύρεση εργασίας για οδηγούς λεωφορείων. Μετά τη μεγάλη επιτυχία των προηγούμενων δύο διοργανώσεων στη Θεσσαλονίκη, η εκδήλωση θα φιλοξενηθεί για πρώτη φορά στην πόλη της Αθήνας ώστε η ηλεκτρονική πλατφόρμα εύρεσης εργασίας Your Mellon να προφέρει τη δυνατότητα στους κατοίκους της πρωτεύουσας που ενδιαφέρονται να έρθουν σε άμεση επικοινωνία με εργοδότες από το εξωτερικό.

Η εκδήλωση θα διεξαχθεί στο ξενοδοχείο Wyndham Grand Athens από τις 10:00 έως τις 18:00, όπου οι υποψήφιοι θα έχουν τη δυνατότητα να πραγματοποιήσουν συνεντεύξεις σε μια διαδικασία «speed-dating». Για τις συνεντεύξεις οι υποψήφιοι δεν είναι απαραίτητο να γνωρίζουν γερμανικά, καθώς θα πραγματοποιηθούν με τη συμμετοχή επαγγελματία διερμηνέα.

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να κλείσουν θέση για συνέντευξη συμπληρώνοντας την ηλεκτρονική φόρμα στο https://yourmellon.com/event-athens κάνοντας τη διαδικασία της εκδήλωσης πιο ομαλή χωρίς να είναι όμως απαραίτητη για τη συμμετοχή τους.

Η εκδήλωση είναι δωρεάν για τους εργαζόμενους.

Η Transdev στους επαγγελματίες που θα προσληφθούν προσφέρει αυξημένο και ανταγωνιστικό μισθό, δωρεάν διαμονή σε διαμέρισμα έως 3 μήνες, δωρεάν μαθήματα Γερμανικών, καθώς και ευελιξία στην επιλογή εργασιακής τοποθεσίας, αφού η εταιρεία δραστηριοποιείται σε όλη τη Γερμανία.
Πληροφορίες εκδήλωσης

• Ημερομηνία: Σάββατο 24 Φεβρουαρίου 2024
• Τοποθεσία: Wyndham Grand Athens Μεγ. Αλεξάνδρου 2 10437, Αθήνα
• Ώρες: 10:00 – 18:00
• Φόρμα εκδήλωση ενδιαφέροντος: https://app.yourmellon.com/events/5

Σχετικά με την Transdev GmbH

Η Transdev GmbH, με έδρα το Βερολίνο, είναι ο μεγαλύτερος ιδιωτικός πάροχος μέσων μαζικής μεταφοράς στη Γερμανία με περίπου 7.800 υπαλλήλους και πωλήσεις περίπου 1,3 δισεκατομμυρίων ευρώ. Οι θυγατρικές σιδηροδρομικές και λεωφορειακές εταιρείες της Transdev GmbH χρησιμοποιούν σύγχρονα οχήματα για να μεταφέρουν περίπου 217 εκατομμύρια επιβάτες με ασφάλεια και άνεση στους προορισμούς τους κάθε χρόνο.

Επιπλέον, η Transdev GmbH είναι ο δεύτερος μεγαλύτερος πάροχος υπηρεσιών στη Γερμανία για πωλήσεις εισιτηρίων και οργανώνει μεμονωμένες προσφορές μέσων μαζικής μεταφοράς προσαρμοσμένες στις ανάγκες των πελατών.
Σχετικά με την Your Mellon

Η Your Mellon είναι μια γερμανική εταιρεία που ιδρύθηκε το 2019 και εδρεύει στη Γερμανία. Η εταιρεία δημιούργησε την ηλεκτρονική πλατφόρμα εύρεσης εργασίας www.yourmellon.com, που συνδέει άμεσα και εύκολα εργαζόμενους με επιχειρήσεις από την Γερμανία, την Αυστρία και την Ελβετία από κάθε εργασιακό κλάδο.

Η πλατφόρμα σήμερα διαθέτει περισσότερους από 60.000 εγγεγραμμένους χρήστες, οι οποίοι αναζητούν αγγελίες εργασίας στον τομέα ενδιαφέροντος τους. Οι ενδιαφερόμενοι χτίζοντας το προφίλ τους στην πλατφόρμα yourmellon.com έχουν τη δυνατότητα να έρθουν σε άμεση επικοινωνία με γερμανικές εταιρίες, την εύρεση μοναδικών ευκαιριών εργασίας καθώς και τη δημιουργία αίτησης, γρήγορα, εύκολα και απλά.
Σχετικά με τα Your Mellon Events

Η εταιρεία Your Mellon διοργανώνει αποκλειστικές εκδηλώσεις για άτομα που αναζητούν εργασία και εταιρείες που αναζητούν εργατικό δυναμικό. Προσφέρει και στις δύο πλευρές την ευκαιρία να συναντήσουν τους κατάλληλους υποψηφίους ή εταιρείες σε μια διαδικασία «speed dating». Τα Your Mellon Events είναι δωρεάν για τους εργαζόμενους.

dikaiologitika.gr


ΑΣΕΠ: 140 προσλήψεις στο μουσείο της Ακρόπολης, ζητούνται φύλακες και ταμείες

 


Πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου 140 ατόμων, μέσω ΑΣΕΠ, για την κάλυψη αναγκών του Μουσείου Ακρόπολης, που εδρεύει στην Περιφερειακή Ενότητα Κεντρικού Τομέα Αθηνών.

Με νέα προκήρυξη το μουσείο της Ακρόπολης αναζητά προσωπικό προκειμένου να εργαστεί στον τομέα της φύλαξης ή της έκδοσης εισιτηρίων με 8μηνη σύμβαση εργασίας.

Συγκριμένα οι ειδικότητες του ζητούνται είναι οι εξής:

Οι προσλήψεις θα γίνουν μέσω ΑΣΕΠ και οι  επιλεγέντες της ειδικότητας ΤΕ Διοικητικού - Λογιστικού θα απασχοληθούν σε διαχείριση ταμείου, έκδοση εισιτηρίων και η εργασία παρέχεται σε βάρδιες με κυλιόμενο ωράριο.

Υποβολή αιτήσεων συμμετοχής

Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν και να υπογράψουν την αίτηση με κωδικό, κατά περίπτωση, ΕΝΤΥΠΟ ΑΣΕΠ ΣΟΧ 1ΠΕ/ΤΕ ή ΕΝΤΥΠΟ ΑΣΕΠ ΣΟΧ2ΔΕ/ΥΕ και να την υποβάλουν μαζί με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά, είτε αυτοπροσώπως, είτε με άλλο εξουσιοδοτημένο από αυτούς πρόσωπο, εφόσον η εξουσιοδότηση φέρει την υπογραφή τους θεωρημένη από δημόσια αρχή [μετά από τηλεφωνικό ραντεβού τηλ. επικοινωνίας 210 9000 900, εσωτ. 418, 419 & 420, στο πρωτόκολλο του Μουσείου και κατά τις εργάσιμες ημέρες (από τις 08:30 μέχρι τις 13:30)], είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή, στα γραφεία της υπηρεσίας μας στην ακόλουθη διεύθυνση:

Μουσείο Ακρόπολης, Διονυσίου Αρεοπαγίτου 15, Τ.Κ. 117 42 Αθήνα, υπ’ όψιν Γραμματείας Μουσείου Ακρόπολης (τηλ. επικοινωνίας: 210 9000 900, εσωτ. 418, 419 & 420).

Στην περίπτωση αποστολής των αιτήσεων ταχυδρομικώς, το εμπρόθεσμο των αιτήσεων κρίνεται με βάση την ημερομηνία που φέρει ο φάκελος αποστολής, ο οποίος μετά την αποσφράγισή του επισυνάπτεται στην αίτηση των υποψηφίων.

Η προκήρυξη

dikaiologitika.gr


Βροχή πληρωμών από ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Στο ταμείο για επιδόματα και εφάπαξ

 


Πολλές είναι πληρωμές που έχουν προγραμματίσει ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ για την επόμενη εβδομάδα και συγκεκριμένα από 12 έως και 16 Φεβρουαρίου.


Κατά την περίοδο 12 Φεβρουαρίου έως 16 Φεβρουαρίου, θα καταβληθούν 87.328.030 ευρώ σε 88.820 δικαιούχους, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης.

Ειδικότερα:

1. Από τον e-ΕΦΚΑ θα γίνουν την περίοδο 12 Φεβρουαρίου έως 16 Φεβρουαρίου οι εξής καταβολές, στο πλαίσιο των τακτικών πληρωμών του Φορέα:Από τις 12 Φεβρουαρίου έως 16 Φεβρουαρίου θα καταβληθούν 25.600.000 ευρώ σε 1.030 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων για εφάπαξ.
Στις 14 Φεβρουαρίου θα καταβληθούν 228.030 ευρώ σε 200 δικαιούχους για παροχές Επιδομάτων Μητρότητας, Κυοφορίας, Ασθενείας, Ατυχήματος, Έξοδα Κηδείας.

2. Από τη ΔΥΠΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές:32 εκατ. ευρώ σε 62.000 δικαιούχους για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων.
17 εκατ. ευρώ σε 18.000 δικαιούχους στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.
3 εκατ. ευρώ σε 5.500 δικαιούχους για προγράμματα κοινοφελούς χαρακτήρα.
8 εκατ. ευρώ σε 90 δικαιούχους του προγράμματος «Σπίτι μου».
1,5 εκατ. ευρώ σε 2.000 μητέρες για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας.

dikaiologitika.gr


Νέο έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ

 


Α. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν:

α) Θεσσαλία – Σποράδες: Σήμερα Δευτέρα (29-01-24) σε ορεινές και ημιορεινές περιοχές (κυρίως Μαγνησία) και από τις βραδινές ώρες και σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο (ενδεικτικά 200-300m). Τα φαινόμενα θα ενταθούν από τις πρώτες πρωινές ώρες της Τρίτης (30-01-24) και βαθμιαία τη νύχτα θα εξασθενήσουν.

β) Ανατολική Στερεά: Σήμερα Δευτέρα (29-01-24) σε ορεινές και ημιορεινές περιοχές (κυρίως Βοιωτία – Φθιώτιδα) και από τις βραδινές ώρες και σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο (ενδεικτικά 200-300m). Τα φαινόμενα θα ενταθούν από τις πρώτες πρωινές ώρες της Τρίτης (30-01-24) (κυρίως Βοιωτία) και βαθμιαία από τις πρώτες πρωινές ώρες της Τετάρτης (31-01-24) θα εξασθενήσουν.

γ) Εύβοια: Σήμερα Δευτέρα (29-01-24) σε ορεινές και ημιορεινές περιοχές και από τις βραδινές ώρες και σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο (ενδεικτικά 200-300m). Τα φαινόμενα θα ενταθούν από τις πρώτες πρωινές ώρες της Τρίτης (30-01-24) και βαθμιαία από τις πρώτες πρωινές ώρες της Τετάρτης (31-01-24) θα εξασθενήσουν.

δ) Αττική: Σήμερα Δευτέρα (29-01-24) σε ορεινές και ημιορεινές περιοχές κυρίως στα βόρεια και από τις βραδινές ώρες και σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο (ενδεικτικά 300-400m). Τα φαινόμενα θα ενταθούν από τις πρώτες πρωινές ώρες της Τρίτης (30-01-24) και θα σημειωθούν χιονοπτώσεις ακόμα και σε χαμηλότερο υψόμετρο κυρίως στις ανατολικές, βόρειες και δυτικές περιοχές. Από τη νύχτα τα φαινόμενα βαθμιαία θα εξασθενήσουν.

ε) Βόρεια και ανατολική Πελοπόννησος: Σήμερα Δευτέρα σε ορεινές και ημιορεινές περιοχές και από τη νύχτα και σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο (ενδεικτικά 300-400m). Τα φαινόμενα τις μεσημβρινές ώρες της Τρίτης (30-01-24) πρόσκαιρα θα ενταθούν και από τις πρωινές ώρες της Τετάρτης (31-01-24) θα εξασθενήσουν.

στ) Κρήτη: Σήμερα Δευτέρα (29-01-24) σε ορεινές και ημιορεινές περιοχές. Τα φαινόμενα θα ενταθούν από τις πρωινές ώρες της Τρίτης (30-01-24) και θα εξασθενήσουν από το βράδυ της Τετάρτης (31-01-24).

Β. Πολύ θυελλώδεις βόρειοι βορειοανατολικοί άνεμοι 9 και τοπικά 10 μποφόρ θα πνέουν:

α) Από τις πρώτες πρωινές ώρες της Τρίτης (30-01-24) αρχικά στο βόρειο και βαθμιαία στο κεντρικό και το νότιο Αιγαίο.

β) Την Τετάρτη (31-01-24) οι θυελλώδεις βοριάδες θα διατηρηθούν στο Αιγαίο αλλά από τις προμεσημβρινές ώρες στα βόρεια θα περιοριστούν στα 8 μποφόρ και βαθμιαία θα εξασθενήσουν.

Γ. Ισχυρές βροχές και καταιγίδες προβλέπονται κατά τόπους από τις πρώτες πρωινές ώρες της Τρίτης (30-01-24) κυρίως στις Σποράδες, την Εύβοια, τις Κυκλάδες και την Κρήτη. Τα φαινόμενα θα εξασθενήσουν από τις πρώτες πρωινές ώρες της Τετάρτης (31-01-24) στις Σποράδες, την Εύβοια και τις Κυκλάδες και βαθμιαία από τις απογευματινές ώρες στην Κρήτη.



Από 1/4 θα ισχύσει η αύξηση του κατώτατου μισθού

 


Το χρονοδιάγραμμα που θα ακολουθηθεί μέχρι την εισήγηση της υπουργού Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Δόμνας Μιχαηλίδου, προς το υπουργικό συμβούλιο, για τον καθορισμό του κατώτατου μισθού των υπαλλήλων και του κατώτατου ημερομισθίου των εργατοτεχνιτών που θα ισχύσει από 1/4/2024, ορίζει προτεινόμενη διάταξη του υπουργείου.

Ειδικότερα, για τη διεξαγωγή της διαδικασίας, οι προθεσμίες καθορίζονται ως εξής:

α) Η αποστολή έγγραφης πρόσκλησης από την Επιτροπή Συντονισμού της διαβούλευσης θα πραγματοποιηθεί έως τις 5 Φεβρουαρίου 2024.

β) Η σύνταξη και η υποβολή της έκθεσης θα λάβουν χώρα το αργότερο έως τις 19 Φεβρουαρίου 2024.

γ) Η διαβίβαση του υπομνήματος και της τεκμηρίωσης κάθε διαβουλευομένου από την Επιτροπή Συντονισμού της διαβούλευσης προς τους λοιπούς εκπροσώπους των κοινωνικών εταίρων, με πρόσκληση για προφορική διαβούλευση, θα πραγματοποιηθεί το αργότερο έως τις 26 Φεβρουαρίου 2024.

δ) Η διαβίβαση όλων των υπομνημάτων και της τεκμηρίωσης των διαβουλευομένων, καθώς και της έκθεσης των εξειδικευμένων επιστημονικών και ερευνητικών φορέων στο Κέντρο Προγραμματισμού και Οικονομικών Ερευνών (ΚΕΠΕ), προς σύνταξη του σχεδίου πορίσματος διαβούλευσης θα λάβει χώρα το αργότερο έως την 1η Μαρτίου 2024.

ε) Το σχέδιο του πορίσματος διαβούλευσης θα ολοκληρωθεί το αργότερο έως τις 15 Μαρτίου 2024.

στ) Η εισήγηση της υπουργού Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης προς το υπουργικό συμβούλιο για τον καθορισμό του κατώτατου μισθού των υπαλλήλων και του κατώτατου ημερομισθίου των εργατοτεχνιτών θα υποβληθεί το αργότερο έως τις 22 Μαρτίου 2024.


Το βρετανικό noise rock/punk συγκρότημα Spits Milk κυκλοφορεί το νέο άλμπουμ "Hell's Lapels"

 




Σας έχει κολλήσει ποτέ το δάχτυλο του ποδιού σας και το νιώθετε τόσο κοφτερό που σας κάνει να ξεσπάσετε και να κλοτσήσετε κάτι άλλο; Ναι? Εντάξει, έτσι νιώθεις να ακούς το Spits Milk “Hell’s Lapels”. Το συγκρότημα που έχει χαρακτηριστεί από πολλούς φίλους ως supergroup, κατάγεται από το Μπέρμιγχαμ (Ηνωμένο Βασίλειο), το σπίτι των tote bags και…., το ring bull.

Αποτελείται από μέλη των Calories (ποιος;), Stinky Wizzleteat (ε;), Sunshine Frisbee Laserbeam (οκ) και Opium Lord (χμμμ). Πεσμένοι σε μια καρέκλα κάπου ανάμεσα στο πανκ, το θόρυβο και την ποπ, οι Spits Milk (Neil Bailey, Pete Dixon, Bruce Goodenough και Tom Whitfield) έχουν τελειοποιήσει με κάποιο τρόπο το χάλι τους στο Hell's Lapels, το δεύτερο στούντιο άλμπουμ της μπάντας που κυκλοφορεί από την Cruel Nature Recordings στις 28 του Ιούλιος 2023.

Ηχογραφημένο στα έγκατα του Μπέρμιγχαμ (Ηνωμένο Βασίλειο) το καλοκαίρι του 2022, το "Hells Lapels" ο πρώτος ολόσωμος δίσκος των Spits Milk ξεπερνά τα όρια και ξεπερνά τα είδη. Το «Hells Lapels» που βρίσκεται κάπου ανάμεσα στο punk, το doom, το noise και την ποπ έχει κάνει συγκρίσεις με τους Melvins, τους Idles, τους Oxes και τους Sonic. Η Spits Milk προετοιμάζεται τώρα για περιοδείες για το 2023/2024.

Το Hell's Lapels είναι συνυφασμένο με εξυπνάδα και σαρκασμό με μια σούπ σοβαρότητας, το άλμπουμ δέχεται λυρικά μαχαιρώματα στις πραγματικότητες της σύγχρονης ζωής, η μερικές φορές στεγνή αίσθηση του χιούμορ του Whitfield σε συνδυασμό με μια πραγματική αίσθηση του χιούμορ αγχόνης δείχνουν τον παραλογισμό του να είσαι νέος ( ish) ενήλικος στην εποχή μας.

Με άγριες κιθάρες, στιβαρές γραμμές μπάσου και σχεδόν τέλειο τύμπανο, το "Hells Lapels" προσφέρει την ενέργεια της νεότητας με τη ραχοκοκαλιά ενός παλιού χρονοδιακόπτη.

“Hell’s Lapels”: https://spitsmilk.bandcamp.com/album/hells-lapels



DISGRACE μουσικο βιντεο: https://www.youtube.com/watch?v=Nz-12hN3C2w&t=3s



Συνταγή για ζυμαρικά με μουστάρδα

 



Θα χρειαστείτε :

Ζυμαρικά Papiri Barilla

150 γρ Παρμεζάνα τριμμένη

1 Shallot

1 Κρέμα γάλακτος

1 Κρεμμύδι Shallot

1 Κουταλιά της σούπας μουστάρδα Dijon

1 κουταλιά της σούπας Βούτυρο και άλλη μια για τα ζυμαρικά

Λίγο λευκό κρασί

Ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

Οδηγίες :

Σε μια κατσαρόλα βράζουμε νερό με αρκετό αλάτι και όταν κοχλάζει ρίχνετε τα Papiri σύμφωνα με τις οδηγίες στο πακέτο των ζυμαρικών.

Σε ένα κατσαρολάκι η τηγάνι ρίχνετε ελαιόλαδο και το βούτυρο και τσιγαρίζετε το Shallot κρεμμύδι σε μικρά κομματάκια και μόλις καραμελώσει ρίχνετε 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα Dijon, λίγο παρμεζάνα και σε μια μεγαλη κουτάλα μαγειρικής νερό από τα ζυμαρικά, ένα κουτάκι κρέμα γάλακτος αλάτι λίγο και αρκετό πιπέρι. Ανακατεύετε και ρίχνετε την υπόλοιπη παρμεζάνα και άλλη μια κουταλά μαγειρικής από το νερό που μαγειρεύετε τα μακαρόνια. 

Με το που είναι έτοιμα τα ζυμαρικά σας τα σουρώνετε ρίχνετε στην κατσαρόλα λίγο βούτυρο και τα προσθέτετε στην σάλτσα. Σερβίρετε με παρμεζάνα και φρέσκο τριμμένο πιπέρι.



Οικογένειες: Όλα τα μέτρα στήριξης που ανακοινώθηκαν χθες

 




Εύκολη γαλλική κρεμμυδόσουπα

 



Υλικά
1/2 φλ. τσαγιού ανάλατο βούτυρο
2 κ. σ. ελαιόλαδο
4 φλ. τσαγιού κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες
5 φλ. τσαγιού ζωμό βοδινού κρέατος
2 κ. σ. ξηρό σέρι
1 κ. γλ. αποξηραμένο θυμάρι
1 πρέζα αλάτι και πιπέρι για γεύση
4 φέτες ψωμί γαλλικής μπαγκέτας
4 φέτες τυρί προβολόνε
2 φέτες ελβετικό τυρί, σε κύβους
τσαγιού


Εκτέλεση

Λιώστε το βούτυρο με το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα κρεμμύδια στο βούτυρο και ανακατεύετε συνεχώς μέχρι να μαλακώσουν και να γίνουν διάφανα.

Προσθέστε το ζωμό βοδινού κρέατος, το σέρι και το θυμάρι. Αλατοπιπερώστε και αφήστε να σιγοβράσει για 30 λεπτά.

Εντωμεταξύ, προθερμάνετε το γκριλ του φούρνου.

Μεταφέρετε τη σούπα σε μπολ σερβιρίσματος που είναι κατάλληλα για φούρνο και τοποθετήστε από μία φέτα ψωμί πάνω στο καθένα (το ψωμί μπορεί να σπάσει σε κομμάτια αν προτιμάτε).

Στρώστε σε κάθε φέτα ψωμιού μια φέτα προβολόνε, 1/2 φέτα ελβετικό τυρί σε κύβους και 1 κουταλιά της σούπας παρμεζάνα.

Τοποθετήστε τα μπολ σε ένα ταψί και ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο μέχρι το τυρί να φουσκώσει και να ροδίσει ελαφρώς, 2 έως 3 λεπτά.

Σερβίρετε ζεστή και απολαύστε!


«Γιατί καλέ γειτόνισσα» (Ο γείτονας προηγείται του σπιτιού 3)

 


Η ανατρεπτική κωμωδία, συνεχίζεται με επιτυχία.
Στο ρετιρέ της οδού Χρηστομάνου στα Σεπόλια, γίνεται το έλα να δεις μέσα σε ένα απόγευμα. Ο Πατρίκιος και η Εύα έχουν μετακομίσει στο σπίτι της θείας Πόπης να την προσέχουν. Η Πόπη μετά από ένα συγκλονιστικό συμβάν, έχει σύνδρομο τουρέτ. Η Εύα και ο Πατρίκιος έχουν φύγει από την Πάτρα και η μόνη τους έγνοια είναι η θεία Πόπη. Μόνο που ο Πατρίκιος δεν έχει καλούς σκοπούς για την Πόπη, εφόσον θέλει να τη βγάλει από τη μέση και να την κληρονομήσει, εφόσον η Πόπη είναι άκληρη. Σε αυτό θα βοηθήσει και η Τασία, μια κομπιναδόρος "νοσοκόμα". Όλα καλά μέχρι που την απάτη ξεσκεπάζει μια παλιά φίλη και ένοικος της πολυκατοικίας, η Αμερικάνα Ελίζαντεθ Βακαλάος.
Και το διαμέρισμα γεμίζει γέλια, καυγάδες, παράπονα, εξομολογήσεις, αποκαλύψεις, και ένα σήριαλ που παίζει στην τηλεόραση. Μπορεί να σας μπέρδεψε η ιστορία, αλλά όλο αυτό είναι μόνο η αρχή
Το "Γιατί καλέ γειτόνισσα" είναι είναι το τρίτο μέρος της τριλογίας του "Ο γείτονας προηγείται του σπιτιού. Τι νόμισες ότι μόνο οι αρχαίοι έγραφαν τριλογίες; Αλλά αν δεν είδες το πρώτο μέρος, μη σε νοιάζει γιατί κάθε ιστορία είναι και διαφορετική. Μόνος κοινός παρονομαστής, η Πόπη, η διαχειρίστρια της πολυκατοικίας.

Μια σύγχρονη κωμωδία καταστάσεων από την Θεατρική Εταιρεία Replica που ανεβαίνει για πρώτη φορά στην Αθήνα. Και μάλλον η ιστορία δεν τελειώνει εδώ. Γιατί σε αυτή την πολυκατοικία τα περίεργα συμβάντα δεν σταματάνε ποτέ.




«Γιατί καλέ γειτόνισσα» (ο Γείτονας προηγείται του σπιτιού 3)
Κείμενο: Ανδρέας Αριστοτέλους
Σκηνοθεσία: Γιάννης Κλειδέρης
Βοηθός σκηνοθέτη: Θάλεια Κωστούρου
Τρέιλερ: Παύλος Θωμόπουλος
Παίζουν: Αθηνά Κουτσιανούλη- Ελένη Κουκουλάρη- Ιωάννα Τσαΐρίδου- Μιχάλης Κατσούδας- Γιούλη Παπανελοπούλου
Κάθε Πέμπτη
Ώρα έναρξης: 21.00
Εισιτήρια: €10 (ενιαίο)
Τηλέφωνο κρατήσεων 2111110055 (ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΚΡΑΤΗΣΗ ΛΟΓΩ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΩΝ ΘΕΣΕΩΝ)




ProjectR stage (Λαγουμιτζή 32 και Αλεξάνδρου Πάντου 10- Καλλιθέα)

https://www.youtube.com/watch?v=T39rQwT-IDg&ab_channel=ReplicaTheatro


ΑΣΕΠ: Ξεκινούν οι εξετάσεις για τις προσλήψεις στην Πολιτική Αεροπορία, το πρόγραμμα

 


Πρακτική δοκιμασία για την πλήρωση ΠΕ ελεγκτών εναέριας κυκλοφορίας και Τε Πληροφοριών πτήσεων στην προκήρυξη ΑΣΕΠ 1ΓΒ/2023 που αφορά προσλήψεις στην Πολιτική Αεροπορία.


Στις αρχές Φεβρουαρίου ξεκινούν οι εξετάσεις για τις προσλήψεις ΠΕ ελεγκτών εναέριας κυκλοφορίας και Τε Πληροφοριών πτήσεων της προκήρυξης του ΑΣΕΠ 1ΓΒ/2023 .

Σύμφωνα με ανακοίνωση του ΑΣΕΠ:

H Κεντρική Επιτροπή Διαγωνισμού ανακοινώνει το αναλυτικό πρόγραμμα καθώς και τις οδηγίες προς τους υποψηφίους, που θα συμμετέχουν στην πρακτική δοκιμασία της «Εξέτασης Γνώσεων και Ικανοτήτων» που θα διεξαχθεί στο Εθνικό Κέντρο Έρευνας Φυσικών Επιστημών «Δημόκριτος» για την κατάρτιση πινάκων διοριστέων και κατάταξης που αφορούν στην πλήρωση ενενήντα δύο (92) θέσεων ΠΕ Ελεγκτών Εναέριας Κυκλοφορίας (ΕΕΚ) και εννέα (9) θέσεων ΤΕ Πληροφοριών Πτήσεων (AFISO) στην Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας (Υ.Π.Α.) - Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών.

Για περαιτέρω διευκρινίσεις, οι υποψήφιοι μπορούν να απευθύνονται στο Α.Σ.Ε.Π., στο τηλέφωνο 213 1319470 και στο e mail graptos@asep.gr .

dikaiologitika.gr



Επίδομα παιδιού: Oι δικαιούχοι που θα πληρωθούν επίδομα και μπόνους τέλος Ιανουαρίου

 


Οι δικαιούχοι θα λάβουν πέραν από το επίδομα παιδιού και την έκτακτη επιδότηση του Επιδόματος Αλληλεγγύης.


Ολοκληρώθηκε η υποβολή αιτήσεων για το επίδομα παιδιού Α21 του ΟΠΕΚ, τη Δευτέρα 15 Ιανουαρίου 2024. Η πλατφόρμα και εκτιμάται ότι θα ανοίξει πάλι αρχές Μαρτίου 2024 για τις αιτήσεις του 2024.


Οι δικαιούχοι που θα πληρωθούν 31 Ιανουαρίου 2024 θα είναι:όσοι υπέβαλαν αίτηση από το άνοιγμα της πλατφόρμας 19 Δεκεμβρίου 2023 ως 15 Ιανουαρίου 2024 και
όσοι επισυναψαν δικαιολογητικά τα οποία ελέγχθηκαν και η αίτηση τους εγκρίθηκε.

Οι εν λόγω δικαιούχοι θα λάβουν πέραν απο το επίδομα παιδιού και την έκτακτη επιδότηση του Επιδόματος Αλληλεγγύης (μιάμιση δόση).

Η αίτηση Α21 υποβάλλεται μια φορά κάθε χρόνο από τον Μάρτιο κάθε έτους έως και τις 15 Ιανουαρίου του επόμενου έτους, μέσω της πλατφόρμας Α21 από την ιστοσελίδα του ΟΠΕΚΑ ή της ΗΔΙΚΑ ΑΕ με χρήση των κωδικών Taxisnet.

Οι Έλληνες πολίτες, οι Ομογενείς αλλοδαποί, οι πολίτες κρατών μελών της ΕΕ, οι πολίτες χωρών που ανήκουν στον Ε.Ο.Χ, οι πολίτες τρίτων χωρών ή απάτριδες που τους έχει χορηγηθεί το καθεστώς πρόσφυγα ή επικουρικής προστασίας ή παραμονής για ανθρωπιστικούς λόγους, απαιτείται να διαμένουν νόμιμα και μόνιμα στην Ελληνική Επικράτεια τα τελευταία 5 έτη πριν την υποβολή της αίτησης για τη χορήγηση του επιδόματος. Oι πολίτες άλλων κρατών, πλην των παραπάνω περιπτώσεων απαιτείται να διαμένουν νόμιμα και μόνιμα στην Ελληνική Επικράτεια τα τελευταία δώδεκα (12) έτη πριν από το έτος υποβολής της αίτησης Α21.

Η μόνιμη και νόμιμη διαμονή στην Ελληνική Επικράτεια, αποδεικνύεται από την υποβολή δήλωσης φορολογίας εισοδήματος καθ' έκαστο φορολογικό έτος, των ιδίων ή των συζύγων τους ή, εφόσον οι ίδιοι δεν ήταν υπόχρεοι φορολογικής δήλωσης, από τη φορολογική δήλωση, στην οποία εμφανίζονται ως εξαρτώμενα τέκνα.

Λαμβάνονται υπόψη μόνο οι δηλώσεις φορολογίας εισοδήματος (Ε1) που έχουν υποβληθεί κατά τη διάρκεια του έτους, εντός του οποίου τασσόταν η προθεσμία για την υποβολή τους και όχι μεταγενέστερα.

Για τον προσδιορισμό του ετήσιου οικογενειακού εισοδήματος προσμετράται το συνολικό, πραγματικό ή τεκμαρτό, εισόδημα από κάθε πηγή ημεδαπής και αλλοδαπής προέλευσης προ φόρων, μετά την αφαίρεση των εισφορών για κοινωνική ασφάλιση, εξαιρουμένων των επιδομάτων που δεν προσμετρούνται στο φορολογητέο εισόδημα, όλων των μελών της οικογένειας που συμμετέχουν στην αίτηση Α21 και διαθέτουν ΑΦΜ με υποχρέωση υποβολής φορολογικής δήλωσης (άρθρο 214 του ν.4512/2018).

Ο υπολογισμός γίνεται κάθε φορά από την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) και τα στοιχεία αντλούνται από την ηλεκτρονική εφαρμογή του Επιδόματος Παιδιού (Α21), αυτόματα. Το ποσό που ανακτάται μέσω της διαλειτουργικότητας των δύο ηλεκτρονικών συστημάτων (της ΑΑΔΕ και του Α21), είναι συνολικό και προκύπτει από το άθροισμα των επιμέρους εισοδημάτων όλων των ΑΦΜ που συμμετέχουν στην αίτηση, χωρίς να προσδιορίζεται η πηγή προέλευσης των εισοδημάτων αυτών ή το μέλος της οικογένειας στο οποίο αντιστοιχούν.

Διευκρινίζεται ότι ο δικαιούχος, σε κάθε μεταβολή της οικογενειακής κατάστασής του ή λανθασμένης καταχώρησης οποιουδήποτε άλλου στοιχείου της, οφείλει εντός ενός μήνα να προβαίνει σε τροποποίηση της αίτησης και μόνο στα πεδία που υπάρχουν μεταβολές.

dikaiologitika.gr


Κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα και σπανάκι

 



Υλικά

1/2 κιλό στήθος κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα
4 φλ. τσαγιού σπανάκι, χοντροκομμένο
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
1 κ. σ. ελαιόλαδο
1 κ. σ. ανάλατο βούτυρο
1/2 φλ. τσαγιού κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
1/3 φλ. τσαγιού λευκό κρασί ή ζωμό κοτόπουλου
300 γρ. λιαστές ντομάτες, σε κύβους
150 γρ. μαλακό τυρί, κομμένο σε κύβους
1 κ. γλ. ιταλικό καρύκευμα
2 κ. σ. ψιλοκομμένο φρέσκο σχοινόπρασο



Εκτέλεση

Κόψτε το στήθος κοτόπουλου κατά μήκος και αλατοπιπερώστε και τις δύο πλευρές.

Ζεστάνετε το λάδι και το βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Όταν λιώσει το βούτυρο, ανακινήστε το τηγάνι για να αναμειχθεί το βούτυρο με το λάδι.

Σοτάρετε ελαφρά το κοτόπουλο, περίπου 2 έως 3 λεπτά ανά πλευρά. Μεταφέρετε σε ένα πιάτο και κρατήστε τα ζεστά.

Στο ίδιο τηγάνι, προσθέστε το κρεμμύδι και σοτάρετε περίπου 2 λεπτά. Αυξήστε τη φωτιά σε μέτρια ένταση. Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε μέχρι να αρωματιστεί, περίπου 30 δευτερόλεπτα.

Προσθέστε το κρασί και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας, μέχρι να εξατμιστεί το μεγαλύτερο μέρος του υγρού, περίπου 2 λεπτά. Μειώστε τη φωτιά σε χαμηλή.

Ανακατέψτε τις ντομάτες, το τυρί σε κύβους και το ιταλικό καρύκευμα. Συνεχίστε να ανακατεύετε περιστασιακά, μέχρι να λιώσει το τυρί, περίπου 5 λεπτά. Προσθέστε το σπανάκι και ανακατέψτε.

Επιστρέψτε το κοτόπουλο στο τηγάνι, καλύπτοντας κάθε πλευρά με τη σάλτσα. Αφήστε να ζεσταθεί στο τηγάνι μέχρι ένα θερμόμετρο μαγειρικής που εισάγετε κοντά στο κέντρο του κοτόπουλου να δείξει 74 βαθμούς.

Γαρνίρετε με φρέσκο ψιλοκομμένο σχοινόπρασο.


ΑΣΕΠ: Η προκήρυξη για τις προσλήψεις διοικητών στα νοσοκομεία, πότε οι αιτήσεις

 


Δημοσιεύθηκε η προκήρυξη ΑΣΕΠ για τις προσλήψεις διοικητών και αναπληρωτών διοικητών στα νοσοκομεία.


152 προσλήψεις διοικητών και αναπληρωτών διοικητικών σε 95 νοσοκομείων περιλαμβάνει η προκήρυξη ΑΣΕΠ για τις κάλυψη θέσεων στον τομέα της Υγείας.

Οι υγειονομικές περιφέρειες στις οποίες θα γίνουν οι προσλήψεις είναι οι εξής:Αττικής
Πειραιώς-Αιγαίου
Μακεδονίας, Μακεδονίας-Θράκης
Θεσσαλίας-Στερεάς Ελλάδος
Πελοποννήσου-Ιονίων Νήσων
Ηπείρου-Δυτικής Ελλάδος και Κρήτης

Δικαίωμα υποβολής αίτησης έχουν όσοι έχουν τα απαιτούμενα προσόντα που περιγράφονται στην παρούσα πρόσκληση και δεν έχουν κωλύματα διορισμού.

Σε περίπτωση διορισμού δημοσίων υπαλλήλων, μόνιμων ή με σχέση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Αορίστου Χρόνου, τα καθήκοντά τους σε οποιαδήποτε θέση στο Δημόσιο ή σε νομικά πρόσωπα του δημοσίου τομέα, αναστέλλονται κατά το χρονικό διάστημα άσκησης των καθηκόντων τους στις ανωτέρω θέσεις.

Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων και δικαιολογητικών συμμετοχής αρχίζει στις 22 Ιανουαρίου και ώρα 08:00 και λήγει την 1η Φεβρουαρίου και ώρα 14:00.

Υποβολή αιτήσεων

Οι ενδιαφερόμενοι, οι οποίοι πληρούν τις προϋποθέσεις και κατέχουν τα απαιτούμενα προσόντα, όπως αυτά αναγράφονται στο ΚΕΦΑΛΑΙΟ Α΄ της παρούσας, πρέπει:

Να συμπληρώσουν και να υποβάλουν αίτηση υποψηφιότητας στο ΑΣΕΠ, αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού του τόπου (www.asep.gr).

Η ηλεκτρονική «ΑΙΤΗΣΗ – Υπεύθυνη Δήλωση» συμπληρώνεται σύμφωνα με τις ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΗΣ - ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ ΑΙΤΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΩΝ που αναφέρονται στο ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Β΄ της παρούσας. ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ:

Η ορθή συμπλήρωση της αίτησης συμμετοχής είναι αποκλειστικά ευθύνη του ενδιαφερόμενου. Επειδή η επεξεργασία των αιτήσεων γίνεται μηχανογραφικά, οι ενδιαφερόμενοι υποψήφιοι υποχρεούνται να συμπληρώσουν τα οικεία τετραγωνίδια/πεδία των ηλεκτρονικών αιτήσεων, καθώς και τους κωδικούς, που αναφέρονται σε αντίστοιχα προσόντα ή κριτήρια που απαιτούνται και διαθέτουν.

Αν οι υποψήφιοι δεν συμπληρώσουν τα τετραγωνίδια/πεδία αυτά ή τους κωδικούς ή αν συμπληρώσουν άλλα τετραγωνίδια ή κωδικούς, πλην εκείνων που αναφέρονται στα συγκεκριμένα προσόντα ή κριτήρια ή αν τα αναφέρουν σε άλλα σημεία της ηλεκτρονικής αίτησης, δεν λαμβάνονται υπόψη τα προσόντα ή κριτήρια, έστω και αν προσκομιστούν τα σχετικά δικαιολογητικά.

Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων και δικαιολογητικών συμμετοχής αρχίζει στις 22.1.2024, ημέρα Δευτέρα και ώρα 08:00 και λήγει στις 1.2.2024, ημέρα Πέμπτη και ώρα 14:00.

Το εμπρόθεσμο της αίτησης κρίνεται με βάση την ημερομηνία της ηλεκτρονικής υποβολής της στο Α.Σ.Ε.Π..

Ο αριθμός πρωτοκόλλου της αίτησης και η ημερομηνία ηλεκτρονικής υποβολής εμφανίζονται στη «Λίστα ηλεκτρονικών αιτήσεων».

Ανάλογη ειδοποίηση αποστέλλεται και στην ηλεκτρονική διεύθυνση (email) που δήλωσαν οι υποψήφιοι. Παράλληλα, η ηλεκτρονική αίτηση παρέχεται σε εκτυπώσιμη μορφή.

Να υποβάλουν ηλεκτρονικά (ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Β΄ της παρούσας) τα ακόλουθα δικαιολογητικά:

Φωτοαντίγραφο των δύο όψεων του ατομικού δελτίου ταυτότητας ή της σχετικής προσωρινής βεβαίωσης της αρμόδιας αρχής ή των κρίσιμων σελίδων του διαβατηρίου (δηλ. αυτών όπου αναφέρονται ο αριθμός και τα στοιχεία ταυτότητας του κατόχου) ή των δύο όψεων της άδειας οδήγησης.

Τα απαιτούμενα από την πρόσκληση έγγραφα, δικαιολογητικά, πιστοποιητικά, τίτλους και λοιπά αποδεικτικά στοιχεία, σύμφωνα με τα οριζόμενα στην παρούσα πρόσκληση.

Παράβολο εκατό (100) Ευρώ το οποίο προμηθεύονται οι υποψήφιοι ηλεκτρονικά μέσω της εφαρμογής ηλεκτρονικού παραβόλου (e- Παράβολο) επιλέγοντας → Φορέας Δημοσίου 67 → Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού (Α.Σ.Ε.Π.) από τον διαδικτυακό τόπο της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων ( www.gsis.gr).

Προς διευκόλυνση των υποψηφίων έχει δημιουργηθεί στον διαδικτυακό τόπο του Α.Σ.Ε.Π. (www.asep.gr) σχετικός σύνδεσμος (βλ. λογότυπο με την ονομασία «ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΠΑΡΑΒΟΛΟ», ο οποίος οδηγεί στον ανωτέρω διαδικτυακό τόπο της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων (www.gsis.gr).

Ο ενδιαφερόμενος πρέπει να αναγράψει τον κωδικό παραβόλου στο κατάλληλο πεδίο της ηλεκτρονικής αίτησης και να καταβάλει το αντίτιμο του ηλεκτρονικού παραβόλου μέχρι την υποβολή της αίτησής του, άλλως η αίτηση δεν οριστικοποιείται.

Επισημαίνεται ότι η ηλεκτρονική υποβολή της αίτησης του Α.Σ.Ε.Π. ολοκληρώνεται επιλέγοντας «Οριστικοποίηση», υπό την προϋπόθεση ότι ο κωδικός του παραβόλου βρίσκεται σε κατάσταση «ΠΛΗΡΩΜΕΝΟ» ώστε αυτό να δεσμευτεί.

Σε κάθε περίπτωση ο υποψήφιος πρέπει να καταβάλει το αντίτιμο του παραβόλου που αναγράφει στην αίτησή του ( ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Β΄).

Τονίζεται ιδιαιτέρως ότι τα προσόντα και τα κριτήρια που αναγράφονται από τον ενδιαφερόμενο στην αίτηση υποψηφιότητάς του στη διαδικασία πλήρωσης των θέσεων πρέπει να υφίστανται κατά την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων. ΙΙΙ.

Με την αίτηση υποβάλλεται ηλεκτρονικά και αναλυτικό ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ στην ελληνική γλώσσα, προκειμένου οι υποψήφιοι να αξιολογηθούν πληρέστερα κατά τη διαδικασία επιλογής από την αρμόδια επιτροπή. Βιογραφικό σημείωμα που θα υποβληθεί σε άλλη γλώσσα πλην την Ελληνικής δεν θα γίνει αποδεκτό.

Στο Βιογραφικό σημείωμα, οι υποψήφιοι μπορούν να αναγράψουν οποιοδήποτε πληροφοριακό στοιχείο θεωρούν χρήσιμο {ενδεικτικά: άλλες ξένες γλώσσες, επιμόρφωση, σεμινάρια, δεξιότητες πληροφορικής καθώς και κάθε άλλη αναγκαία κατά την κρίση του υποψηφίου γνώση ή δεξιότητα.

Για ειδικές δραστηριότητες, όπως συγγραφικό έργο, παρουσιάσεις/εισηγήσεις σε συνέδρια και ημερίδες, εκπροσώπηση σε συμβούλια, επιτροπές και ομάδες εργασίας, να αναγράφεται αντίστοιχα, το βιβλίο, το επιστημονικό περιοδικό/εκδοτικός οίκος, τόμος, έτος έκδοσης/δημοσίευσης και για τις δραστηριότητες που έχει εκδοθεί απόφαση ή ΦΕΚ ο αριθμός τους.}.

Τα εν λόγω στοιχεία οι υποψήφιοι δεν τα προσκομίζουν, παρά μόνο εφόσον οι ίδιοι κρίνουν απαραίτητο στο στάδιο της συνέντευξης.

Συνιστάται στους υποψηφίους για τη διευκόλυνση της διαδικασίας να χρησιμοποιούν ως πρότυπο το Ευρωπαϊκό βιογραφικό (Europass) στην Ελληνική Γλώσσα. Η αίτηση υπέχει θέση υπεύθυνης δήλωσης του άρθρου 8 του Ν.1599/1986 (Α΄ 75) για την ακρίβεια των στοιχείων που διαλαμβάνονται σε αυτήν.

Η ανακρίβεια των στοιχείων που δηλώνονται στην αίτηση επισύρει τις προβλεπόμενες ποινικές και διοικητικές κυρώσεις.

dikaiologitika.gr


Προσλήψεις στην ΥΠΑ: Ποιους καλεί το ΑΣΕΠ σε ειδική πρακτική δοκιμασία

 


Πρακτική δοκιμασία για την πλήρωση θέσεω στην ΥΠΑ


Προκειμένου να καταρτιστούν οι πίνακες διοριστέων που αφορούν στην πλήρωση ενενήντα δύο (92) θέσεων ΠΕ Ελεγκτών Εναέριας Κυκλοφορίας (ΕΕΚ) και εννέα (9) θέσεων ΤΕ Πληροφοριών Πτήσεων (AFISO) στην Υπηρεσία Πολιτικής Αεροπορίας (Υ.Π.Α.) - Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών, η Κεντρική Επιτροπή Διαγωνισμού ανακοινώνει τους πίνακες των υποψηφίων που καλούνται να λάβουν μέρος στην Ειδική Πρακτική Δοκιμασία, σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στην προκήρυξη 1ΓΒ/2023 (Φ.Ε.Κ. 24/9.08.2023/τ. Α.Σ.Ε.Π.)

Η Πρακτική Δοκιμασία (Εξέταση Γνώσεων και Ικανοτήτων) θα διενεργηθεί την Κυριακή 4 Φεβρουαρίου 2024, στο Κεντρικό Αμφιθέατρο του Εθνικού Κέντρου Έρευνας Φυσικών Επιστημών “ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ” (Πατριάρχου Γρηγορίου Ε’ και Νεαπόλεως 27, Αγία Παρασκευή, Αθήνα).

Το αναλυτικό πρόγραμμα της πρακτικής δοκιμασίας, καθώς και οι σχετικές Οδηγίες για τους υποψηφίους, θα γνωστοποιηθούν με νεότερη ανακοίνωση.

Περισσότερα εδώ

dikaiologitika.gr



Οι ημερομηνίες πληρωμής για τις συντάξεις Φεβρουαρίου και το «ψαλίδι» στα ποσά

 


Αντίστροφη μέτρηση για τις συντάξεις Φεβρουαρίου, οι οποίες αναμένεται να καταβληθούν λίγο νωρίτερα προκειμένου να μειωθεί η απόσταση από την προηγούμενη πληρωμή που πραγματοποιήθηκε πριν από τα Χριστούγεννα.


Ωστόσο, σε αυτή την πληρωμή θα παρακρατηθούν και ποσά συντάξεων που πληρώθηκαν σε δικαιούχους αδίκως.

Tην πληρωμή των συντάξεων του Φεβρουαρίου 2024 κατά μία ημέρα νωρίτερα αποφάσισε το Διοικητικό Συμβούλιο του e-ΕΦΚΑ.

Υπενθυμίζεται πως οι ημερομηνίες πληρωμής των συντάξεων ακολουθούν τον κανόνα του διαχωρισμού μεταξύ Μισθωτών και Μη Μισθωτών.

Αναλυτικότερα, για τον Φεβρουάριο διαμορφώνονται ως εξής:




Την Πέμπτη 25 Ιανουαρίου 2024 θα καταβληθούν:

οι κύριες συντάξεις από τα τέως ταμεία Μη Μισθωτών (ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και ΕΤΑΑ),
οι κύριες συντάξεις που απονεμήθηκαν από τη σύσταση του ΕΦΚΑ και μετά, με τον ν.4387/2016, μέσω του ΟΠΣ-ΕΦΚΑ (συνταξιούχοι Μισθωτοί & Μη Μισθωτοί από 1.1.2017 και έπειτα) και
όλες οι επικουρικές συντάξεις του ιδιωτικού τομέα (Μη Μισθωτών και Μισθωτών).
Τη Δευτέρα 29 Ιανουαρίου 2024 θα καταβληθούν:

οι κύριες συντάξεις των τέως Ταμείων Μισθωτών [ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, τραπεζών, ΟΤΕ, ΔΕΗ, ΛΟΙΠΩΝ ΕΝΤΑΣΣΟΜΕΝΩΝ (ΤΣΕΑΠΓΣΟ, ΤΣΠ-ΗΣΑΠ), ΝΑΤ, ΕΤΑΤ και ΕΤΑΠ-ΜΜΕ] καθώς και
οι κύριες και οι επικουρικές συντάξεις του Δημοσίου.
Κουτσουρεμένη πληρωμή

Με τις συντάξεις Φεβρουαρίου, τέλος Ιανουαρίου σύμφωνα με πληροφορίες του Dnews θα γίνουν οι παρακρατήσεις για 572.000 συνταξιούχους που πήραν τον Φεβρουαριο του 2023 υπερβάλλοντα ποσά συντάξεων.

Η μείωση στη σύνταξη - από 0,1 ως 50 ευρώ - θα οφείλεται στη διόρθωση του λάθους που εκ παραδρομής διέπραξε ο ΕΦΚΑ κατά τη χορήγηση των αυξήσεων 7,75% του 2023, οι οποίες χορηγήθηκαν στο τέλος Ιανουαρίου 2023 με τις συντάξεις του Φεβρουαρίου

Έτσι, περίπου ένα χρόνο μετά, αποφάσισε ο ΕΦΚΑ να προχωρήσει στην παρακράτηση. Αυτό σημαίνει ότι ο συνταξιούχος των 700 ευρώ, για παράδειγμα, θα δει μειωμένη για ένα και μόνο μήνα τη σύνταξή του κατά 54,25 ευρώ.

dikaiologitika.gr


Πέλλα: 17χρονη αυτοκτόνησε μέσα στο σπίτι της - Σοκαρισμένοι οι γονείς

 


Θεατές του πλέον αναπάντεχου «αποχαιρετισμού» της 17χρονης κόρης τους βρέθηκαν οι γονείς μέσα στο σπίτι τους στην Πέλλα


Τραγωδία σημειώθηκε το απόγευμα της Τρίτης 16 Ιανουαρίου 2024, στο Ριζάρι Πέλλας, όπου μία 17χρονη έβαλε τέλος στη ζωή της.

Τη 17χρονη βρήκαν κρεμασμένη μέσα στο σπίτι στην Πέλλα, οι γονείς της. Το κορίτσι διακομίσθηκε στο νοσοκομείο της Έδεσσας, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατος της.

Προανάκριση για το περιστατικό διενεργεί το ΑΤ Έδεσσας.

dikaiologitika.gr


Ελεύθεροι επαγγελματίες: Πόσο αυξάνονται οι ασφαλιστικές εισφορές – Δείτε αναλυτικούς πίνακες

 




Υπεγράφη η απόφαση του Υφυπουργού Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, Πάνου Τσακλόγλου για τον καθορισμό των ασφαλιστικών εισφορών των ελευθέρων επαγγελματιών όπως προβλέπει ο νόμος 4670/2020, σύμφωνα με την οποία το ανώτατο όριο ασφαλιστέων αποδοχών για τον υπολογισμό της μηνιαίας ασφαλιστικής εισφοράς των μισθωτών και των εργοδοτών προσαυξάνεται κατά 3,46% για το τρέχον έτος και διαμορφώνεται στο ποσό των 7.373,88 ευρώ.

Σύμφωνα με το νόμο 4670/2020, οι ασφαλιστικές εισφορές των αυτοαπασχολουμένων, ελευθέρων επαγγελματιών και αγροτών αναπροσαρμόζονται για το τρέχον έτος με βάση τον μέσο πληθωρισμό του προηγούμενου έτους. Σημειώνεται ότι οι προβλεπόμενες αυξήσεις είναι αρκετά χαμηλές, καθώς η χώρα μας κατάφερε να συγκρατήσει τον πληθωρισμό σε χαμηλά επίπεδα παρά τις έντονες πληθωριστικές πιέσεις διεθνώς.

Υπενθυμίζεται ότι ο νόμος Κατρούγκαλου συνέδεε τις εισφορές των μη μισθωτών με το φορολογητέο εισόδημα ενώ, ο ασφαλιστικός νόμος Βρούτση οδήγησε στην αλλαγή του συστήματος εισφορών των μη μισθωτών από 1η Ιανουαρίου 2020, αποσυνδέοντάς τες από το φορολογητέο εισόδημα και προέβλεπε το πάγωμα των εισφορών για τα έτη 2021 και 2022 στο αρχικό ύψος.

Οι νέες εισφορές ισχύουν από 1ης Ιανουαρίου 2024 και κλιμακώνονται σε έξι διαφορετικές κλάσεις. Οι ασφαλισμένοι έχουν τη δυνατότητα να επιλέξουν ελεύθερα την κλάση των εισφορών που θα πληρώνουν. Ειδικότερα οι ασφαλιστικές κατηγορίες διαμορφώνονται για το 2024 ως εξής:






Ακανόνιστος ύπνος

 


Έρευνες έχουν δείξει ότι η εργασία σε βάρδιες διαταράσσει το βιολογικό μας ρολόι και συνδέεται με αύξηση του σωματικού βάρους, καρδιακά προβλήματα και διαβήτη.

Νέα μελέτη δείχνει ότι ο ακανόνιστος ύπνος μπορεί να προκαλεί αλλαγές και στο μικροβίωμα του εντέρου.




Ειδικότερα, σύμφωνα με τα ευρήματα της μελέτης, ακόμη και μια μικρή διατάραξη του κύκλου του ύπνου, για παράδειγμα κατά 90 λεπτά, μπορεί να επηρεάσει τη σύνθεση του μικροβιώματος του εντέρου.

Σύμφωνα με τους ερευνητές του King’s College του Λονδίνου, οι βιολογικοί ρυθμοί του σώματος μπορούν να επηρεαστούν λόγω ασυνέπειας στα πρότυπα ύπνου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι που εργάζονται με κανονικό ωράριο ξυπνούν νωρίς με ξυπνητήρι τις εργάσιμες ημέρες, ενώ το Σαββατοκύριακο κοιμούνται παραπάνω.

«Ο ύπνος είναι βασικός πυλώνας της υγείας και η έρευνα αυτή είναι ιδιαίτερα επίκαιρη, δεδομένου του αυξανόμενου ενδιαφέροντος για τους κιρκάδιους ρυθμούς και το μικροβίωμα του εντέρου. Ακόμη και μια διαφορά 90 λεπτών στο μέσο όρο του ύπνου, μπορεί να αυξήσει μικρόβια που έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία σας», ανέφερε η κύρια συγγραφέας της μελέτης, Κέιτ Μπέρμινχαμ από το King’s College του Λονδίνου.

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η σύνθεση των μικροβίων στο έντερο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ή θετικά την υγεία, παράγοντας τοξίνες ή ευεργετικές ουσίες.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν μια ομάδα 934 ατόμων στο πλαίσιο της μελέτης ZOE Predict, τη μεγαλύτερη εν εξελίξει διατροφική μελέτη του είδους της. Εξέτασαν δείγματα αίματος, κοπράνων και μικροβιώματος του εντέρου και πραγματοποίησαν μετρήσεις γλυκόζης σε άτομα με ακανόνιστο ύπνο.

Σε αντίθεση με προηγούμενες μελέτες, η ομάδα αποτελούνταν κυρίως από αδύνατα και υγιή άτομα, με τους περισσότερους από αυτούς να κοιμούνται περισσότερες από επτά ώρες κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι το κοινωνικό τζετ λαγκ, συσχετίστηκε με χαμηλότερη ποιότητα διατροφής, υψηλότερη πρόσληψη ζαχαρούχων ποτών και χαμηλότερη πρόσληψη φρούτων και ξηρών καρπών. Αυτό μπορεί να επηρεάσει άμεσα την αφθονία συγκεκριμένων μικροβίων στο έντερο, τονίζουν οι ερευνητές.

Τρία από τα έξι είδη μικροβίων που ήταν πιο άφθονα στην ομάδα του κοινωνικού τζετ λαγκ μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας, καθώς συνδέονται με την κακή διατροφή, την παχυσαρκία, το έμφραγμα, το εγκεφαλικό και τον διαβήτη.

«Η διατήρηση σταθερού μοτίβου στον ύπνο, δηλαδή πότε πάμε για ύπνο και πότε ξυπνάμε κάθε μέρα, είναι μια εύκολα ρυθμιζόμενη συμπεριφορά του τρόπου ζωής που μπορούμε όλοι να κάνουμε, η οποία μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας μέσω του εντερικού μικροβιώματος προς το καλύτερο», ανέφερε η Δρ. Σάρα Μπέρι από το King’s College του Λονδίνου και επικεφαλής επιστήμονας της ZOE.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση The European Journal of Nutrition.



Εγγραφή σε: Αναρτήσεις ( Atom )