Αν αναγνωρίζετε αυτά τα σημάδια, ίσως οι άλλοι σας θεωρούν δύσκολο χαρακτήρα
Οι άνθρωποι είναι διστακτικοί όταν βρίσκονται μαζί σας; Μήπως αποχωρούν γρήγορα από τις συζητήσεις; Ενδέχεται να μην φταίνε αυτοί, αλλά εσείς.
Υπάρχουν κάποια διακριτικά σημάδια που μπορεί να δείχνουν ότι οι άνθρωποι σας βρίσκουν δύσκολο άνθρωπο για συναναστροφή, και δεν είναι πάντα τόσο ειλικρινείς όσο θα θέλαμε.
Ήρθε η ώρα για λίγη αυτογνωσία, οπότε ας ξεκινήσουμε.
Τα 6 σημάδια που φανερώνουν ότι οι άλλοι σας θεωρούν δύσκολο άνθρωπο
Οι άνθρωποι φαίνεται να σας αποφεύγουν
Απαντήσεις του ενός λεπτού
Η γλώσσα του σώματος λέει μια διαφορετική ιστορία
Συχνές διακοπές κατά τη διάρκεια των συζητήσεων
Συχνά νιώθετε αποκλεισμένοι
Οι άνθρωποι φαίνονται ανακουφισμένοι όταν φεύγετε
Οι άνθρωποι φαίνεται να σας αποφεύγουν
Σας έχει τύχει ποτέ να εξαφανίζονται άνθρωποι με “θαυματουργό” τρόπο όταν μπαίνετε σε ένα δωμάτιο; Ή μήπως απομακρύνονται διακριτικά κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης; Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι. Σύμφωνα με την ψυχολογία, οι άνθρωποι έλκονται φυσικά προς θετικές, εποικοδομητικές ενέργειες και αποφεύγουν εκείνες που τους ρίχνουν. Οπότε, αν οι άνθρωποι αποφεύγουν συνεχώς την παρέα σας ή προσπαθούν να συντομεύσουν τις συζητήσεις, μπορεί να νιώθουν ότι είστε δύσκολος άνθρωπος στη συναναστροφή.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην βγάλετε πρόωρα συμπεράσματα. Μερικές φορές, οι άνθρωποι μπορεί απλά να περνούν μια κακή μέρα ή να αντιμετωπίζουν τα δικά τους προβλήματα. Εάν όμως αυτό είναι ένα συνεχές μοτίβο, αξίζει να το σκεφτείτε.
Να θυμάστε ότι ο στόχος εδώ δεν είναι να νιώσετε άσχημα για τον εαυτό σας, αλλά να βελτιώσετε την αυτογνωσία σας καθώς μόνο μέσω αυτής μπορούμε να αναπτυχθούμε και να βελτιωθούμε.
Απαντήσεις του ενός λεπτού
Έχετε μπει ποτέ σε μια συζήτηση όπου εσείς κάνετε όλη την κουβέντα και το μόνο που παίρνετε πίσω είναι μονολεκτικές απαντήσεις; “Ναι”, “Όχι”, “Ίσως”, με περιστασιακό “Χμμ”.
Αυτή είναι μια κοινή τακτική που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι όταν αισθάνονται άβολα σε μια συζήτηση ή δυσκολεύονται να συνεργαστούν με τον άλλον.
Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι οι άνθρωποι δυσκολεύονται να συνδεθούν μαζί σας.
Εάν παρατηρείτε αυτό το μοτίβο τακτικά, ίσως ήρθε η ώρα να σκεφτείτε τον τρόπο επικοινωνίας σας. Κυριαρχείτε στη συζήτηση; Επιτρέπετε στους άλλους να εκφράσουν τις απόψεις τους;Να θυμάστε ότι η αποτελεσματική επικοινωνία είναι ένας δρόμος με δύο κατευθύνσεις.
Η γλώσσα του σώματος λέει μια διαφορετική ιστορία
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι πράξεις μιλάνε πιο δυνατά από τις λέξεις. Και αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τη γλώσσα του σώματος.
Μπορεί να έχετε μια φαινομενικά ευχάριστη συζήτηση, αλλά αν η γλώσσα του σώματος του άλλου ατόμου είναι «κλειστή» – σταυρωμένα χέρια, ελάχιστη επαφή με τα μάτια, ελαφρώς στραμμένο προς την άλλη κατεύθυνση, τότε και αυτό μπορεί να αποτελεί σημάδι ότι μπορεί να μην νιώθει τόσο άνετα όσο νομίζετε.
Συχνές διακοπές κατά τη διάρκεια των συζητήσεων
Έχετε παρατηρήσει κατά τη διάρκεια μιας σύσκεψης στη δουλειά, κάθε φορά που προσπαθείτε να εκφράσετε μια άποψη, οι συνάδελφοί σας να σας διακόπτουν ή να μιλούν από πάνω σας.
Είναι λογικό να νιώσετε έλλειψη σεβασμού και πληγωμένοι. Αλλά αργότερα ίσως συνειδητοποιήσετε ότι αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι δυσκολεύονται να συνεργαστούν μαζί σας. Προσπαθήστε να αλλάξετε κάποια πράγματα, αρχίζοντας να κάνετε περισσότερες ερωτήσεις, να ακούτε ουσιαστικά και να φροντίζετε να έχουν όλοι την ευκαιρία να μιλήσουν.
Συχνά νιώθετε αποκλεισμένοι
Έχετε μπει ποτέ σε μια συζήτηση μεταξύ φίλων ή συναδέλφων και νιώσατε ότι χάσατε κάτι σημαντικό; Ή παρατηρήσατε ότι οι άνθρωποι φαίνεται να μοιράζονται νέα ή ενημερώσεις μαζί σας αργότερα από ό,τι με άλλους;
Αν νιώθετε αποκλεισμένοι συχνά, ίσως αξίζει να σκεφτείτε τις αλληλεπιδράσεις σας με τους άλλους. Υπάρχουν τρόποι να τις κάνετε πιο θετικές και λιγότερο κουραστικές για τους ανθρώπους γύρω σας;
Η αυτογνωσία είναι το πρώτο βήμα προς την προσωπική ανάπτυξη.
Οι άνθρωποι φαίνονται ανακουφισμένοι όταν φεύγετε
Αυτό είναι δύσκολο να το καταλάβεις, αλλά είναι ίσως το πιο αποκαλυπτικό. Εάν οι άνθρωποι φαίνεται να νιώθουν ανακούφιση όταν φεύγετε από ένα δωμάτιο, είναι ένα αρκετά βέβαιο σημάδι ότι σας βρίσκουν δύσκολο στη συναναστροφή.
Να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να κατηγορήσετε τον εαυτό σας ή να νιώσετε άσχημα. Αφορά μόνο την αυτογνωσία και την κατανόηση για το πώς επηρεάζουμε τους άλλους. Και το πιο σημαντικό, να γνωρίζουμε ότι όλοι έχουμε την ικανότητα να αναπτυχθούμε και να αλλάξουμε προς το καλύτερο.
Η Επιθεώρηση Εργασίας κουκούλωσε περιστατικό σεξουαλικής παρενόχλησης
Θύμα σεξουαλικής παρενόχλησης έπεσε κατά τη διάρκεια εργασίας μία εργαζόμενη στον Έβρο η οποία έκανε καταγγελία στην αστυνομία αλλά όχι στην Επιθεώρηση Εργασίας καθώς δεν ήξεραν τι έπρεπε να κάνουν.
Ωστόσο από τον Ιούνιο του 2021 υπάρχει ο νόμος Χατζηδάκη 4808/2021 για το «mobbing» (εκφοβισμός/παρενόχληση) στον χώρο εργασίας τον οποίο μάλλον δεν γνωρίζουν. Με τον νόμο αυτόν εισάγεται αυτοτελή απαγόρευση (για τη σεξουαλική παρενόχληση και τη βία), αποσυνδεδεμένη από την έννοια των διακρίσεων στην αγορά εργασίας (π.χ. λόγω φύλου).
Σύμφωνα με τον εκπρόσωπο τύπου της ΓΣΕΕ Δημήτρη Καραγεωργόπουλο εργοδότης στον Έβρο μηνύθηκε από εργαζόμενο για άγριο περιστατικό σεξουαλικής παρενόχλησης.
Μετά από αρκετά σκηνικά καθημερινής κλιμάκωσης της παρενόχλησης, προ ημερών χίμηξε επάνω της και με βίαιο τρόπο της επιτέθηκε σεξουαλικά. Η εργαζόμενη αντέδρασε και κατέφυγε άμεσα στο αστυνομικό τμήμα και υπέβαλλε καταγγελία.
Τις ημέρες που ακολούθησαν προσέφυγε και στην Επιθεώρηση Εργασίας Αλεξανδρούπολης προκειμένου να καταγγείλει το περιστατικό. Την απέτρεψαν να κάνει καταγγελία λέγοντάς της ότι δεν έχουν ενημέρωση διαχείρισης τέτοιων περιστατικών, με αποτέλεσμα η εργαζόμενη να φύγει άπρακτη.
Όπως αναφερει σε σχετική ανάρτηση στα social media η Διοίκηση της Ανεξάρτητης Αρχής Επιθεώρησης Εργασίας είναι έκθετη, εφόσον έχει ανεκπαίδευτους επιθεωρητές σε θέματα εφαρμογής της νομοθεσίας για τη βία και την παρενόχληση στους χώρους εργασίας, τρία (3) ολόκληρα χρόνια μετά την ψήφιση του σχετικού νόμου. Διαφορετικά, φέρει βαρύτατη η προϊσταμένη της Επιθεώρησης Εργασίας Έβρου διότι ειπώθηκε ένα τόσο μεγάλο ψέμα στην εργαζόμενη, λειτουργώντας αποτρεπτικά και όχι υποστηρικτικά προς εκείνη.
dikaiologitika.gr
Σπιτικό burger με παντζάρι
Υλικά
3 κ. σ. ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
200 γρ. μανιτάρια
250 γρ. τόφου
2 (περίπου 100 γρ.) μαγειρεμένα παντζάρια
400 γρ. μαύρα φασόλια σε κονσέρβα, στραγγισμένα
1 κ. σ. ντοματοπολτό
2 κ. σ. μαγιονέζα
1 κ. σ. πάστα μίσο
100 γρ. αλεύρι βρώμης
2 κ. σ. αλεσμένο λιναρόσπορο
50 γρ. πεκάν
200 καστανό ρύζι μαγειρεμένο
Για το σερβίρισμα: 8 φέτες τυρί, 8 ψωμάκια μπιφτεκιού, μαρμελάδα ντομάτας τσίλι, μερικά φύλλα μαρουλιού, 1 αβοκάντο, ξεφλουδισμένο και χοντροκομμένο, το χυμό από μισό λάιμ
Εκτέλεση
Βάλτε τα μανιτάρια στον επεξεργαστή τροφίμων και χτυπήστε τα μέχρι να μοιάζουν, επίσης, με ρύζι. Ζεστάνετε το υπόλοιπο λάδι στο τηγάνι, προσθέτετε τα μανιτάρια και σοτάρετε για 10-15 λεπτά, μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά τους. Ρίξτε τα στο μπολ με τα κρεμμύδια.
Βάλτε το τόφου, τα παντζάρια, τα φασόλια, τον πελτέ ντομάτας, τη μαγιονέζα, το miso, το αλεύρι και τον λιναρόσπορο στον επεξεργαστή τροφίμων με λίγα αρωματικά και χτυπήστε τα μέχρι να αποκτήσετε ένα λείο μείγμα. Ρίξτε τα στο μπολ με τα κρεμμύδια.
Προσθέστε τα πεκάν και το μισό ρύζι στον επεξεργαστή τροφίμων και χτυπήστε τα μέχρι να τα ψιλοκόψετε ή να τα κάνετε λίγο πιο χοντροκομμένα. Ρίξτε τα στο μπολ με το μείγμα λαχανικών και τόφου, μαζί με το υπόλοιπο ρύζι.
Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να πλάσετε το μείγμα σε μπιφτέκια που έχουν περίπου το ίδιο μέγεθος με τα ψωμάκια. Τα μπιφτέκια θα είναι ευαίσθητα, γι’ αυτό αφήστε τα στην κατάψυξη για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν τα μαγειρέψετε.
Ζεστάνετε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και αλείψτε τις δύο πλευρές των μπιφτεκιών με λίγο λάδι. Μαγειρέψτε για 5- 8 λεπτά από κάθε πλευρά, γυρνώντας μια φορά αφού σχηματιστεί κρούστα, μέχρι να ζεσταθούν μέχρι το κέντρο. Αποφύγετε να τα μετακινείτε ή να τα γυρίζετε πολύ συχνά, καθώς θα είναι πιο ευαίσθητα από τα μπιφτέκια κρέατος.
Τοποθετήστε το τυρί, αν το χρησιμοποιήσετε, για το τελευταίο λεπτό περίπου. Φρυγανίστε τα ψωμάκια στο γκριλ στο τηγάνι και αλείψτε το καθένα με λίγη μαρμελάδα τσίλι. Γεμίστε με μερικά φύλλα μαρουλιού, τα μπιφτέκια και λίγο λιωμένο αβοκάντο ανακατεμένο με λίγο λάιμ.
40άρια μέχρι την Κυριακή
Επισημαίνεται ότι στις παραθαλάσσιες περιοχές της ηπειρωτικής χώρας η μέγιστη τιμή της θερμοκρασίας θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερη από τη θερμοκρασία στο εσωτερικό της και σε υψηλά επίπεδα θα διατηρηθούν και οι ελάχιστες θερμοκρασίες, οι οποίες θα κυμαίνονται στις περισσότερες αστικές περιοχές περί τους 29 με 30 βαθμούς Κελσίου.
Πιο αναλυτικά:Την Πέμπτη (18-7-2024) η μέγιστη θερμοκρασία προβλέπεται να φτάσει:
α. στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας τους 41 με 42 και τοπικά στα δυτικά, τα κεντρικά και τα βόρεια τους 43 βαθμούς Κελσίου.
β. στα νησιά του Ιονίου, τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου.
γ. στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 35 με 37 βαθμούς Κελσίου.
δ. στην Αττική και το νομό Θεσσαλονίκης τους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου.Την Παρασκευή (19-7-2024) η μέγιστη θερμοκρασία προβλέπεται να φτάσει:
α. στα βόρεια ηπειρωτικά τους 38 με 39 βαθμούς και στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 40 με 42 βαθμούς Κελσίου.
β. στα νησιά του Ιονίου, τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 37 με 40 βαθμούς Κελσίου.
γ. στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 35 με 37 βαθμούς Κελσίου.
δ. στην Αττική και το νομό Θεσσαλονίκης τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.
Μετά το μεσημέρι της Παρασκευής και κυρίως τις απογευματινές ώρες στη βόρεια χώρα θα εκδηλωθούν μεμονωμένες καταιγίδες.Το Σάββατο (20-7-2024) από το μεσημέρι θα εκδηλωθούν στη βόρεια χώρα μεμονωμένες καταιγίδες και η θερμοκρασία προβλέπεται να φτάσει:
α. στα βόρεια ηπειρωτικά τους 37 με 39 βαθμούς και στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 40 και τοπικά στα δυτικά ηπειρωτικά τους 41 βαθμούς Κελσίου.
β. στα νησιά του Ιονίου, τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και τη νότια Κρήτη τους 38 με 40 βαθμούς Κελσίου.
γ. στην υπόλοιπη νησιωτική χώρα τους 34 με 36 βαθμούς Κελσίου.
δ. στην Αττική τους 39 και πιθανόν τους 40 βαθμούς και στο νομό Θεσσαλονίκης τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.Την Κυριακή (21-7-2024) η θερμοκρασία θα έχει μέγιστη τιμή στα ηπειρωτικά τους 37 με 39 και τοπικά στα κεντρικά και τα νότια τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.
«Ψήνονται» και τη νύχτα περιοχές της Αττικής
Εντωμεταξύ, υψηλές θερμοκρασίες καταγράφονται ακόμη και κατά τη διάρκεια της νύχτας σε πολλές περιοχές της χώρας εν μέσω του κύματος καύσωνα. Η κατάσταση είναι πολύ χειρότερη στα μεγάλα αστικά κέντρα με τη θερμοκρασία να μην καταφέρνει να πέφτει ακόμη και κάτω από τους 30°C για πολλά 24ωρα.
Στους παρακάτω χάρτες αποτυπώνονται οι ημέρες με ελάχιστη θερμοκρασία μεγαλύτερη ή και ίση των 30°C από τις αρχές Ιουλίου μέχρι και σήμερα από τις καταγραφές του δικτύου αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του meteo.gr / Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών. Όπως, παρατηρείται οι σταθμοί με τις περισσότερες ημέρες βρίσκονται στην περιοχή της Αττικής και ειδικότερα στο λεκανοπέδιο της Αττικής (Εικόνα 2), υπάρχουν σταθμοί όπως στον Πειραιά, όπου για 10 συνεχόμενες ημέρες (από τις 09/07) η θερμοκρασία διατηρείται πάνω από τους 30°C καθόλη την διάρκεια της ημέρας (συνολικά > 216 ώρες). Παρόμοια κατάσταση και σε άλλες περιοχές του λεκανοπεδίου της Αττικής όπως στη Νίκαια, στο Νέο Κόσμο και στη Νέα Σμύρνη.
Η διατήρηση της θερμοκρασίας σε υψηλά επίπεδα ακόμη και τη νύχτα αποτελεί επιπρόσθετο, σημαντικό παράγοντα αύξησης της θερμής επιβάρυνσης και της σχετικής επικινδυνότητας για την ανθρώπινη υγεία κυρίως για τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού.
Ομάν: 9 νεκροί και 28 τραυματίες από πυρά κοντά σε τζαμί
Έξι άνθρωποι, μεταξύ των οποίων και ένας αστυνομικός, σκοτώθηκαν από την ανταλλαγή πυρών γύρω από ένα σιιτικό τέμενος της Μουσκάτ, στο Ομάν, σύμφωνα με νεότερο απολογισμό που ανακοίνωσε η αστυνομία.
Οι τρεις δράστες σκοτώθηκαν επίσης.
Σύμφωνα με την ανακοίνωση της αστυνομίας στην πλατφόρμα Χ, τέσσερα από τα θύματα ήταν πακιστανικής καταγωγής. Άλλοι 28 άνθρωποι, διαφόρων εθνικοτήτων, τραυματίστηκαν. Οι τέσσερις από αυτούς είναι αστυνομικοί ή διασώστες.
Η έρευνα συνεχίζεται για να διαλευκανθεί η υπόθεση.
Από το Ισλαμαμπάντ, ο πρωθυπουργός του Πακιστάν Σεχμπάζ Σαρίφ επιβεβαίωσε ότι τέσσερις Πακιστανοί είναι μεταξύ των θυμάτων της επίθεσης. Εξέφρασε την αλληλεγγύη της χώρας του στο σουλτανάτο του Ομάν και την πρόθεσή του να παράσχει κάθε δυνατή βοήθεια στην έρευνα για το συμβάν.
«Αυτό θα κάνει ο Τραμπ μόλις εκλεγεί»
Η επιστολή απευθύνεται στον πρόεδρο του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Σαρλ Μισέλ και τους 26 ηγέτες των χωρών μελών της ΕΕ και συντάχθηκε αφού ο Ορμπάν συνομίλησε με τον Τραμπ στις ΗΠΑ, όπως και με τους προέδρους της Ουκρανίας, της Ρωσίας και της Κίνας.
«Μπορώ (…) να δηλώσω με βεβαιότητα ότι μετά τη νίκη του στις εκλογές, δεν θα περιμένει ως την ορκωμοσία του. (Ο Τραμπ) θα είναι έτοιμος να ενεργήσει ως μεσολαβητής για την ειρήνη αμέσως. Έχει λεπτομερή σχέδια με σωστές βάσεις για αυτό», επεσήμανε ο Ούγγρος πρωθυπουργός στην επιστολή του.
Ο Τραμπ εξάλλου έχει πολλάκις δηλώσει πως θα μπορούσε, εάν ήταν πρόεδρος των ΗΠΑ, να τελειώσει τον πόλεμο στην Αν. Ευρώπη σε ένα 24ωρο!
Ο εθνικιστής ηγέτης Ορμπάν, επί χρόνια υποστηρικτής του Τραμπ, επισκέφθηκε αιφνιδιαστικά το Κίεβο, τη Μόσχα και το Πεκίνο την προηγούμενη εβδομάδα σε ένα είδος «ειρηνευτικής αποστολής», αφού η χώρα του ανέλαβε την εναλλασσόμενη προεδρία της ΕΕ, προκαλώντας την οργή των διεθνιστών σε Βρυξέλλες και Ουάσινγκτον.
Στην επιστολή ο Ορμπάν εκτίμησε ότι ο Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν καταβάλλει «τεράστιες προσπάθειες» να παραμείνει στην κούρσα για τις προεδρικές εκλογές και άφησε να εννοηθεί ότι «δεν είναι ικανός να αλλάξει την τρέχουσα φιλοπολεμική πολιτική των ΗΠΑ».
Εξάλλου ο Ορμπάν εκτίμησε ότι ενδεχόμενη εκλογή του Τραμπ θα αλλάξει τις ισορροπίες μεταξύ ΗΠΑ και ΕΕ σε ό,τι αφορά την οικονομική στήριξη της Ουκρανίας, με τους Ευρωπαίους να αναμένεται να βρεθούν σε μειονεκτική θέση.
«Η ευρωπαϊκή μας στρατηγική στο όνομα της διατλαντικής ενότητας έχει αντιγράψει τη φιλοπολεμική πολιτική των ΗΠΑ. Δεν είχαμε μέχρι τώρα κυρίαρχη και ανεξάρτητη ευρωπαϊκή στρατηγική ή σχέδιο πολιτικής δράσης», τόνισε.
«Προτείνω να συζητήσουμε αν η συνέχιση αυτής της πολιτικής είναι λογική για το μέλλον», πρόσθεσε.
Ο Ορμπάν πρότεινε εξάλλου «την επαναλειτουργία άμεσων διαύλων διπλωματικής επικοινωνίας με τη Ρωσία» με την παράλληλη διατήρηση των υψηλού επιπέδου επαφών με το Κίεβο, όπως και τη διεξαγωγή συνομιλιών με την Κίνα «για τον τρόπο που θα διεξαχθεί η επόμενη ειρηνευτική διάσκεψη».
Τζει Ντι Βανς: Ο υποψήφιος αντιπρόεδρος του Τραμπ αποκάλεσε τη Βρετανία «ισλαμικό κράτος»
Αντιδράσεις από τη Βρετανία για το σχόλιο του Τζέι Ντι Βανς.
Η νέα κυβέρνηση των Εργατικών στην Βρετανία επέκριναν τα σχόλια του αντιπροέδρου του Ντόναλντ Τραμπ, ο οποίος δήλωσε ότι η Βρετανία είναι ισλαμικό κράτος. Ο Τζέι Ντι Βανς, που έλαβε το «χρίσμα» τη Δευτέρα από τον Τραμπ για την υποψηφιότητά του ως αντιπρόεδρός του, χαρακτήρισε τη Βρετανία ως «το πρώτο ισλαμικό κράτος με πυρηνικά όπλα». Η αντιπρόεδρος της κυβέρνησης των Εργατικών, Angela Rayner, δήλωσε στο ITV ότι δεν αποδέχεται τον χαρακτηρισμό.
Ο Βανς, λίγες μέρες πριν λάβει τον τίτλο του αντιπροέδρου του Τραμπ, είπε σε ένα Εθνικό Συνέδριο πως «Μιλούσα με έναν φίλο πρόσφατα και λέγαμε για το πώς ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους στον κόσμο, φυσικά, είναι η διάδοση των πυρηνικών όπλων, αν και η κυβέρνηση Μπάιντεν δεν ενδιαφέρεται γι' αυτό. Και έλεγα για το ποιο είναι πραγματικά το πρώτο ισλαμικό κράτος στον κόσμο, που θα πάρει ένα πυρηνικό όπλο και είπαμε πως ίσως είναι το Ιράν, ίσως το Πακιστάν ήδη είναι κατά μμία έννοια αλλά τελικά αποφασίσαμε ότι ίσως στην πραγματικότητα να είναι η Βρετανία, από τη στιγμή που ανέλαβε η κυβέρνηση των Εργατικών».
Αξιωματούχοι των Εργατικών επέκριναν τον χαρακτηρισμό και είπαν ότι δεν ήξεραν τι πραγματικά εννοούσε ο Βανς. Ο Βανς έχει επικρίνει στο παρελθόν και τον ίδιο τον Τραμπ αποκαλώντας τον Ναζί.
Η Άννα Διαμαντοπούλου ανακοίνωσε την υποψηφιότητά της για την προεδρία του ΠΑΣΟΚ
Η Άννα Διαμαντοπούλου είναι η 8η υποψήφια για την ηγεσία του ΠΑΣΟΚ.
Η Άννα Διαμαντοπούλου ανακοίνωσε την υποψηφιά της για την ηγεσία του ΠΑΣΟΚ. Η Άννα Διαμαντοπούλου εξηγεί τους λόγους για τους οποίους αποφάσισε να είναι υποψήφια σημειώνοντας ότι ήρθε η ώρα να ξανασυστηθούμε και για να ξανα ενωθούμε ώστε να κοιτάμε το μέλλον στα μάτια, ενώ σε άλλο σημείο αναφέρει: «Τώρα βρισκόμαστε μπροστά σε μια σειρά από σταυροδρόμια. Και σε αυτά τα σταυροδρόμια, πιστεύω ότι μαζί με το ΠΑΣΟΚ, ενεργοποιώντας τις αστείρευτες δυνάμεις της παράταξής μας, με όραμα για τις ζωές μας, με πολιτικές θέσεις με ουσία, πίστη, δουλειά και ρεαλισμό μπορούμε να δείξουμε τον δρόμο και να τον βαδίσουμε μαζί. Γι’ αυτό και κατεβαίνω υποψήφια για Πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ και σας καλώ στις κάλπες στις 6 Οκτωβρίου».
Να σημειωθεί ότι πριν την ανακοίνωση της η κυρία Διαμαντοπούλου επικοινώνησε με τους Κώστα Σημίτη, Γιώργο Παπανδρέου και Ευάγγελο Βενιζέλο, όπως επίσης και με υποψηφίους για την προεδρία του ΠΑΣΟΚ. Η πρώην υπουργός δεν θα έχει επιτελική ομάδα δίπλα της, πλην των συνεργατών της στο «Δίκτυο».
«Πιστεύω στην κοινωνία. Πιστεύω στην πολιτική. Πιστεύω στη δύναμη του ανθρώπου να ορίζει τη μοίρα του. Στη δύναμη του καθενός και της καθεμιάς μας να ονειρεύεται και να χτίζει μια καλύτερη ζωή. Αυτό κατάφερε η γενιά μου και μια σειρά Ελλήνων, με το ΠΑΣΟΚ της αλλαγής και των προοδευτικών μεταρρυθμίσεων στην εξουσία.
Αυτό κατάφερα κι εγώ, από την Κοζάνη, να βρεθώ στην Ευρώπη και τον κόσμο. Και από το ορυχείο όπου δούλευε ο πατέρας μου και τις σπουδές μου στο Πολυτεχνείο, στη Βουλή, σε μια σειρά από θέσεις ευθύνης, είστε στην πολιτική, είτε στον ιδιωτικό τομέα.
Δεν είχα ονειρευτεί από την αρχή τα όσα κατάφερα. Ξέρω όμως ότι τότε είχαμε και είχα το δικαίωμα στο όνειρο. Όπως και ξέρω ότι σήμερα η νεότερη γενιά, ο γιος μου και οι φίλοι του, μια σημερινή 15χρονη Άννα στην Κοζάνη, δεν έχουν και δεν έχει τις ίδιες ευκαιρίες, με όσες είχα εγώ και οι φίλοι μου τότε. Γιατί στον δρόμο οι Έλληνες χάσαμε το μέτρο και στη συνέχεια την αυτοκυριαρχία μας και μαζί την ελπίδα.
Και τώρα βρισκόμαστε μπροστά σε μια σειρά από σταυροδρόμια. Και σε αυτά τα σταυροδρόμια, πιστεύω ότι μαζί με το ΠΑΣΟΚ, ενεργοποιώντας τις αστείρευτες δυνάμεις της παράταξής μας, με όραμα για τις ζωές μας, με πολιτικές θέσεις με ουσία, πίστη, δουλειά και ρεαλισμό, μπορούμε να δείξουμε τον δρόμο και να τον βαδίσουμε μαζί.
Για αυτό και κατεβαίνω υποψήφια για πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ και σας καλώ στις κάλπες στις 6 Οκτωβρίου. Για κάθε 15χρονη Άννα, για τα παιδιά που έφυγαν από τη χώρα με την κρίση, για όσους αδυνατούν να ονειρευτούν, για όσους αναζητούν περισσότερες ευκαιρίες, για όσους δημιουργούν και διεκδικούν.
Για όλους εκείνους που πλήττονται και περιθωριοποιούνται από την αποτυχία της Νέας Δημοκρατίας και του κ. Μητσοτάκη και για όλους εμάς που βλέπουμε τις ανισότητες να μεγαλώνουν, ενώ ξέρουμε ότι μπορούμε καλύτερα.
Για μια Ελλάδα που παράγει. Μια Ελλάδα πιο δυνατή, πιο ασφαλή, πιο δίκαιη. Για μια Ελλάδα περήφανη. Για την αλληλεγγύη που έχουμε ανάγκη να ξανά χτίσουμε μεταξύ μας. Για να ξανά συστηθούμε, για να συναντηθούμε. Για να ξανά ενωθούμε.
Είμαι η Άννα Διαμαντοπούλου και ζητώ τη στήριξή σας, για ένα μεγάλο και κυβερνών ΠΑΣΟΚ. Για μια πατρίδα που δίνει το δικαίωμα σε κάθε Ελληνίδα και κάθε Έλληνα να κοιτά το μέλλον στα μάτια και να ξέρει ότι γίνεται».
dikaiologitika.gr
Εύκολη μηλόπιτα
Υλικά
3/4 φλ. τσαγιού λευκή ζάχαρη, ή περισσότερη ανάλογα με τη γεύση
1 κ. γλ. αλεσμένη κανέλα
6 φλ. τσαγιού μήλα κομμένα σε λεπτές φέτες
1 κ. σ. βούτυρο
Εκτέλεση
Στρώστε ένα πυρέξ με ένα φύλλο ζύμης (αφήστε το δεύτερο στην άκρη).
Συνδυάστε 3/4 φλιτζανιού ζάχαρη και κανέλα σε ένα μικρό μπολ. Προσθέστε περισσότερη ζάχαρη αν τα μήλα σας είναι ξινά.
Στρώστε τις φέτες μήλου στο προετοιμασμένο πυρέξ, πασπαλίζοντας κάθε στρώση με το μείγμα κανέλας- ζάχαρης.
Πασπαλίστε την επάνω στρώση με μικρά κομμάτια βούτυρο. Καλύψτε με το δεύτερο φύλλο κρούστας.
Ψήστε την πίτα στη χαμηλότερη σχάρα του προθερμασμένου φούρνου για 10 λεπτά.
Μειώστε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 180 βαθμούς και συνεχίστε το ψήσιμο μέχρι να ροδίσει και να φουσκώσει η γέμιση, 30 έως 35 λεπτά ακόμα.
Σερβίρετε ζεστή ή κρύα.
Σάνεν Ντόχερτι: O “Μπράντον”, η “Κέλλυ”, η “Ντόνα” και ο “Ντέιβιντ” αποχαιρετούν την “Μπρέντα” τους και συγκινούνΣάνεν Ντόχερτι: O “Μπράντον”, η “Κέλλυ”, η “Ντόνα” και ο “Ντέιβιντ” αποχαιρετούν την “Μπρέντα” τους και συγκινούν
Οι συμπρωταγωνιστές της Σάνεν Ντόχερτι (Shannen Doherty) στη θρυλική σειρά «Χτυποκάρδια στο Beverly Hills», λίγες ώρες αφότου έγινε γνωστή η είδηση του θανάτου της ύστερα από πολυετή και δύσκολη μάχη με τον καρκίνο, απέτισαν φόρο τιμής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
«Ήταν μια δύναμη της φύσης και θα μου λείψει. Στέλνω αγάπη και φως στην οικογένειά της σε αυτές τις σκοτεινές στιγμές», έγραψε στην ανάρτησή του στο Instagram ο Τζέισον Πρίστλεϊ (Jason Priestley), δηλώνοντας παράλληλα σοκαρισμένος και λυπημένος ενώ μοιράστηκε μία κοινή τους φωτογραφία από τη σειρά.
Η πρωταγωνίστρια Γκαμπριέλ Καρτέρις (Gabrielle Carteris), έγραψε με την σειρά της: «Τόσο νέα, τόσο λυπηρό. Αναπαύσου εν ειρήνη, Σάνον. Ξέρω ότι ο Λουκ [Πέρι], είναι εκεί με ανοιχτές αγκάλες για να σε υποδεχτεί».
Η «Ντόνα» του Beverly Hills, Τόρι Σπέλινγκ (Tori Spelling), μοιράστηκε ένα story στο Instagram με μια φωτογραφία που ποζάρουν αγκαλιά βάζοντας πολλά emoticons με ραγισμένες καρδιές: «Δεν έχω ακόμα τα λόγια να το εκφράσω… αλλά ΕΜΕΙΣ ξέραμε και αυτό είναι που μετράει».
«Τι ταξίδι έχει διανύσει! Έφυγε πολύ νωρίς. Καθ’ όλη τη διάρκεια έμεινε πιστή στον εαυτό της και μας έδωσε ένα παράδειγμα θάρρους και επιμονής αντιμετωπίζοντας τον ίδιο της τον θάνατο. Ας αναπαυθεί εν ειρήνη», έγραψε η Κάρολ Πότερ (Carol Potter) η οποία υποδύθηκε τη μητέρα της στη διάσημη σειρά.
Ο Μπράιαν Όστιν Γκριν (Brian Austin Green) μέσω Instagram Story σε μαύρο φόντο ανέφερε: «Αδερφή μου…Με αγαπούσες πάντα. Ήσουν ένα μεγάλο μέρος [της διαμόρφωσης] της αντίληψής μου για το τι θα πει Αγάπη. Θα μου λείψεις περισσότερο από όσο μπορώ να επεξεργαστώ αυτή τη στιγμή. Σ΄ευχαριστώ».
ΤΡΑΜΠ - ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
«Συνήθως πρέπει να πεθάνεις για να έχεις μια εμβληματική φωτογραφία», παραδέχεται ο ίδιος.
Ο ιστότοπος του πρώην προέδρου των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ έδειχνε σήμερα το πρωί (ώρα ΗΠΑ) μια φωτογραφία του με αίμα στο πρόσωπο να καλεί τους υποστηρικτές του να κάνουν δωρεές στην εκστρατεία του και να ενωθούν με πνεύμα ενότητας και ειρήνης μετά το συμβάν με τους πυροβολισμούς του Σαββάτου.
Ο ιστότοπος ανακατευθύνει τους δυνητικούς δωρητές σε μια σελίδα της πλατφόρμας συγκέντρωσης χρημάτων WinRed που δείχνει μια ασπρόμαυρη φωτογραφία που τράβηξε φωτογράφος του Associated Press την οποία ο Τραμπ έχει χαρακτηρίσει “εμβληματική”.
Δείχνει τη γραμμή αίματος στο πρόσωπο του Ρεπουμπλικάνου υποψηφίου και την υψωμένη γροθιά του σε ένδειξη πείσματος αφότου μία σφαίρα διαπέρασε το πάνω μέρος του δεξιού αφτιού του στη διάρκεια προεκλογικής συγκέντρωσης στην Πενσιλβάνια.
Η φωτογραφία φέρει λεζάντα με τις λέξεις “FEAR NOT” (“Μην φοβάστε”) με κεφαλαία γράμματα.
Ένα μήνυμα κάτω από την εικόνα λέει: “Ενότητα. Ειρήνη. Κάντε την Αμερική Μεγάλη Ξανά”. Η σελίδα φέρει επίσης την υπογραφή του Τραμπ και δίνει στους επισκέπτες του ιστοτόπου επιλογές να κάνουν δωρεά διαφόρων ποσών.
Κατά πολλούς η φωτογραφία αυτή, ως το κύριο σύμβολο της ανθεκτικότητας του Τραμπ, πρόκειται να του εξασφαλίσει την επιστροφή του στον Λευκό Οίκο στις αρχές του 2025.
Χαρακτηρίζουν ως «ιστορική» την φωτογραφία με τον αιμόφυρτο Τραμπ. Για ελάχιστα χιλιοστά ο πρώην πρόεδρος των ΗΠΑ δεν σκοτώθηκε ακαριαία!
Σε συνέντευξη που δημοσιοποιήθηκε αργά το βράδυ χθες, Κυριακή, στη New York Post, ο Τραμπ μίλησε για τις φωτογραφίες που τον δείχνουν αμέσως μετά τον πυροβολισμό, περιλαμβανομένης εκείνης που αναρτήθηκε στον ιστότοπο της εκστρατείας του.
“Πολλοί λένε ότι είναι η πιο εμβληματική φωτογραφία που έχουν δει ποτέ”, δήλωσε ο Τραμπ στη New York Post.
“Έχουν δίκιο και δεν είμαι νεκρός. Συνήθως πρέπει να πεθάνεις για να έχεις μια εμβληματική φωτογραφία”.
Ζυμαρικά με σολομό και μπρόκολο
Υλικά
4 φρέσκα φιλέτα σολομού χωρίς πέτσα
300 γρ. μπρόκολο, κομμένο σε μεγάλα μπουκετάκια
25 γρ. βούτυρο
25 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
600 ml γάλα
100 γρ. μασκαρπόνε
8 λιαστές ντομάτες (διατηρημένες σε ελαιόλαδο), στραγγισμένες και κομμένες σε χοντρές φέτες
2 κ. σ. μικρή κάπαρη
10 μεγάλα φύλλα φρέσκου βασιλικού, χοντροκομμένα
50 γρ. τσένταρ, ψιλοτριμμένο
Εκτέλεση
Βράστε τα ζυμαρικά για 6 λεπτά. Προσθέστε το μπρόκολο και μαγειρέψτε για 4 λεπτά ακόμα. Σουρώστε καλά και αφήστε στην άκρη.
Ενώ τα ζυμαρικά βράζουν, βάλτε το βούτυρο, το αλεύρι και το γάλα σε μια μεγάλη κατσαρόλα και ζεστάνετε, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να πήξει και να γίνει μια λεία σάλτσα.
Αποσύρετε από τη φωτιά και ανακατέψτε το μασκαρπόνε, τις λιαστές ντομάτες, την κάπαρη και τον βασιλικό. Προσθέστε τα ζυμαρικά και το μπρόκολο και αλατοπιπερώστε καλά.
Χωρίστε τα φιλέτα σολομού στη μέση κατά πλάτος και στη συνέχεια τοποθετήστε τα κομμάτια σε μία στρώση στη βάση ενός πυρέξ. Αδειάστε από πάνω το μείγμα μπρόκολου και ζυμαρικών και πασπαλίστε με το τριμμένο τσένταρ.
Ψήστε για 30 λεπτά μέχρι το μείγμα να αρχίσει να παίρνει ένα απαλό χρυσαφί χρώμα. Μην το αφήσετε να σκουρύνει πολύ γιατί ο σολομός θα ψηθεί υπερβολικά.
Εκθεση τιμής και μνήμης για τον εικαστικό Γιώργο Σάρδη από την ΑRT WAY στην ART GALLERY 35 στον Πειραιά.
Η Art Gallery 35,Καραολή Δημητρίου 35 στον Πειραιά και η ART WAY παρουσιάζουν από τις 12 ως 15 Ιουλίου 2024 την ομαδική έκθεση εικαστικών δημιουργών με θέμα : «ΟΤΑΝ ΤΟ ΧΡΩΜΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΦΩΣ». Οι διοργανωτές, επιμελητές -εκπρόσωποι της ART WAY Αφροδίτη Δρακοπούλου Σάρδη και Κωνσταντίνος Λαγός αναφέρουν για την έκθεση :»Με θέα στο απέραντο γαλάζιο κοντά στο λιμάνι του Πειραιά ακριβώς πέντε χρόνια μετά την οδυνηρή απώλεια του προέδρου της ART WAY εικαστικού – επιμελητή εκθέσεων Γιώργου Σάρδη (12-7-2019) επιστρέφουμε στον τόπο που γεννήθηκε εδώ στον Πειραιά με μια έκθεση μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού που θα συζητηθεί και θα συγκινήσει.
Τα παιχνίδια του φωτός μας μαγεύουν και μας συναρπάζουν. Η ιδιαίτερη εσωτερική οπτική ματιά των καλλιτεχνών με τον τρόπο που εκφράζεται στα έργα που παρουσιάζονται εντυπωσιάζει και εκπέμπει δυνατά συναισθήματα στο φιλότεχνο κοινό.
Έργα που χαρακτηρίζονται από την παραδοσιακή μορφή της τέχνης αλλά και την αφηρημένη γλώσσα της σύγχρονης εποχής.Σκιές και χρώματα αναπτύσσονται σε ένα παιχνίδι έντονων αντιθέσεων και ταυτόχρονα απαλών τόνων δημιουργώντας μέσα μας την αίσθηση ότι διαβαίνουμε τα μονοπάτια ενός γιγάντιου ουράνιου τόξου που στο τέλος της διαδρομής μας αποκαλύπτονται ανεξερεύνητοι ολόφωτοι ορίζοντες.
O ειδικός συνεργάτης της ΑRT WAY,κριτικός τέχνης Λεόντιος Πετμεζάς επισημένει πως :‘’ Οι συμμετέχοντες καλλιτέχνες λειτουργούν με κλίμακες, επιφάνειες και επίπεδα. Εισάγουν το κοινό σε συναισθήματα που του δίνουν την ευκαιρία να τους γνωρίσει ακόμη περισσότερο .
Αξίζει να παρατηρήσουμε την σημασία που δίνουν στην εικόνα τους . Αγγίζουν την ματιά και έλκουν την ψυχή του καθένα από εμάς που τους παρακολουθεί. Μας κάνουν να αντιληφθούμε την απεικόνιση και το θετικό πρόσημο που γεννιέται από την ένταση τους. Με εξωτερικό πρόσχημα εντείνουν την αποκάλυψη για την αντενέργεια . Οι συλλήψεις των δημιουργών προχωρούν σε μια διαδικασία της υπέρβασης, της άσκησης του βλέμματος και των παραστάσεων .
Η συνεκτική οργάνωση και το σύνολο της διαδικασίας καθοδηγούν τις χρωματικές μάζες χρησιμοποιώντας την προσθήκη των επισυνάψεων επιδέξια και αυτόνομα στις φόρμες .
Το καίριο περιεχόμενο τους τείνει σε μια συγκεκριμένη αναπαράσταση που φορτίζεται από την συναισθηματική κατεύθυνση της γραφής .
Η ενασχόληση αυτή εκπέμπει μια ενδελεχή διαλεκτική μελέτη της βίωσης που μας μεταφέρει ως θεατές σε ιδιότυπα μέρη.
Οι συνθέσεις αποτελούν μια συνειδητοποιημένη πράξη εφαρμογής που παραπέμπει σε μεταμοντέρνες αποκλίσεις ενώ παράλληλα ενορχηστρώνεται από τις αφετηρίες της μέθεξης και της λύτρωσης. Ενέχει την υφή που προκαλεί την ενατένιση του χώρου-χρόνου. Διακριτικά στηλώνει και ονοματίζει μύθους πέρα από τα μυθεύματα. Με άψογη διευθέτηση προβάλλει την γνώση της παράθεσης σε απολήξεις που ξεδιπλώνουν ένα περιβάλλον στο οποίο κυριαρχεί η ανασύνθεση και η μετουσίωση της κατάστασης μέσα από την θέση της εκλογής και την θέαση του αποτελέσματος.
Στα εκθέματα πρωταγωνιστούν οι μορφικές και ζωτικές συνιστώσες που με διακριτικά χαρακτηριστικά δηλώνουν μια ταυτότητα και μια άποψη. Συνδέονται μέσα από καλύψεις που εκπέμπουν πολυπρόσωπες εντάξεις . Με στερεότητα παρεμβαίνουν στις διαρθρώσεις.
Οι οντότητες τους παρατακτικά διακρίνονται από μια αρμονία στο ρυθμό των διαθέσεων και εντάσσονται σε ένα αδιάσπαστο σύνολο από επιμέρους στοιχειοθετήσεις.
Τα ιδεογράμματα τους ισορροπούν και εξάρουν αρετές που καταγράφουν το ένστικτο. Με σκηνική οικονομία και γραφική πρόθεση οι τυπώσεις τους ενδυναμώνουν την αντίληψη της προοπτικής. Επισημαίνουν πως ποιούν καλλιτεχνικό έργο με πέπλο τον λυρισμό.
Κάθε άγγιγμά πάνω στον καμβά, με αποκλειστικό εργαλείο τα σχήματα και τα χρώματα γίνεται ένας ρομαντικός στόχος που αγγίζει .Κάθε δημιουργός ξεχωριστά πετυχαίνει να πλάσει τα δικά του πρωτότυπα μοτίβα, τις σχεδιάσεις ,τις γραμμές, και τις αποχρώσεις της δικής του επινόησης και της αισθητικής του .
Οι επιρροές είναι ατόφιες και ξεπροβάλλουν στα δημιουργήματα σαν καταρράκτες έμπνευσης που αέναα ρέουν.
Τα επιτεύγματα δεσπόζουν γεμάτα από την ηρεμία αλλά και από την έξαρση της φύσης, εκπέμπουν το ζεστό φως, τα φύλλα της φυγής και τα άνθη της διάστασης .Υπάρχουν επίσης ενορχηστρώσεις που γαληνεύουν την ψυχή από το πρώτο αντίκρισμα, ακόμα και αν αυτό είναι φευγαλέο. ’’
ΤΙΜΩΜΕΝΟΙ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΕΣ:+ΣΑΡΔΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ (Πρόεδρος ΑRT WAY- Εικαστικός – Επιμελητής),ΔΙΑΚΟΒΑΣΙΛΗ ΝΙΝΑ (Πρόεδρος του Ομίλου για την UNESCO Τεχνών Λόγου και Επιστημών Ελλάδας),ΠΕΤΜΕΖΑΣ ΛΕΟΝΤΙΟΣ (Ιστορικός Τέχνης – Εικαστικός),ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ (Διδάκτορας Βιολογίας , Εικαστικός , ποιητής -στιχουργός ),ΤΖΙΖΜΕΤΖΟΓΛΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΣ (Εικαστικός).
ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΕΣ:ΑΘΑΝΑΣΟΥΛΙΑ ΑΝΔΡΙΑΝΗ
ΑΚΤΥΠΗ ΔΗΜΗΤΡΑ,ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΕΣΘΗΡ,ΑΡΜΑΟΥ ΕΛΙΝΑ
ΑΤΣΑΛΟΣ ΗΛΙΑΣ,ΒΑΜΒΑΚΑΡΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
ΔΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΣΑΡΔΗ ΑΦΡΟΔΙΤΗ,ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ
ΚΑΛΑΤΖΗ ΜΑΡΚΗΚΟΜΠΙΤΣΑ ΜΑΡΚΕΛΛΑ
ΚΟΡΕΛΗ ΜΠΟΥΛΟΥΓΟΥΡΗ ΙΩΑΝΝΑ,ΛΑΓΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
ΛΕΣΤΣΕΝΕΤΣΚΑΓΙΑ ΟΛΓΑ,ΛΥΕΡΟΥ ΣΟΦΙΑ,ΜΑΖΟΥ ΤΖΕΝΗ
ΜΑΛΑΚΑΣΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ,ΜΑΡΑΒΑΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ
ΜΑΥΡΙΓΚΟΠΟΥΛΟΥ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ,ΜΙΧΑΗΛΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ
ΜΠΡΙΛΗ ΙΩΑΝΝΑ,ΜΩΡΑΪΤOY ΜΑΡΙΑ,ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΜΙΧΑΛΗΣ
ΠΑΠΑΧΑΤΖΗ ΡΑΝΙΑ,ΠΟΠΟΡΗ ΑΝΝΑ,POOULAKI DEMIA
ΠΟΥΛΙΟΓΛΟΥ ΒΕΝΕΤΙΑ,ΣΙΑΦΑΚΑ ΒΑΣΙΛΙΚΗ
ΣΙΩΠΗ ΛΙΝΑ,ΦΙΦΛΗ ΕΛΕΝΗ (ΤΟ ΠΑΛΙΟ ΣΕΝΤΟΥΚΙ)
ΦΩΚΑ ΜΑΡΙΛΕΝΑ,ΨΑΡΡΑ ΜΑΡΙΑ
Η ART WAY επιτυγχάνει για μια ακόμη φορά τον καλλιτεχνικό πολιτισμικό και πολιτιστικό σκοπό της απέναντι στην σύγχρονη εικαστική δημιουργία. Οι τωρινές χαρακτηριστικές εκλάμψεις της ευδαιμονούν οπτικά καθώς στηρίζονται βαθιά στην αισθηματική χροιά και στον εξαιρετικό χειρισμό που υπάρχει σε συνδυασμό με την ζωντάνια της επιλογής.
Δημόσιες Σχέσεις: Xριστίνα Γκανάτσιου, Αικατερίνη Μαυριγκοπούλου κιν. 6998-187749.ΑΝΟΙΧΤΑ : Σάββατο, Κυριακή, Δευτέρα 11:30-15:00 & 18:00-20:30.
Ποιοι θα πάρουν έκτακτο επίδομα
Πριν τα Χριστούγεννα αναμένεται να δώσει η κυβέρνηση επιταγή ακρίβειας σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες!
Αυτό θα γίνει, καθότι έχουν περισσεύει περίπου 180-200 εκατ. από έκτακτο φόρο!
Το έκτακτο επίδομα θα αφορά ανασφάλιστους υπερήλικες, χαμηλοσυνταξιούχους με συντάξεις έως 700 ευρώ, άτομα με αναπηρία και μακροχρόνια ανέργους.
Μπιφτέκια γαλοπούλας
Υλικά
1 κ. σ. μαγιονέζα
1 κ. σ. μουστάρδα
1 κ. γλ. σάλτσα Worcestershire
3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1 κ. γλ. αλάτι
1/2 κ. γλ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
2 κ. σ. ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Μοιράστε το μείγμα ομοιόμορφα και σχηματίστε 4 μεγάλα μπιφτέκια.
Zεστάνετε το λάδι sε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
Μαγειρέψτε τα μπιφτέκια για περίπου 5 λεπτά ανά πλευρά ή μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν καλά εσωτερικά.
Απολαύστε τα μπιφτέκια σκέτα ή συναρμολογήστε τα σε burger γαλοπούλας με τις αγαπημένες σας γαρνιτούρες και καρυκεύματα!
Τέλος χρόνου στις αιτήσεις για το Επίδομα Παιδιού
Η ηλεκτρονική πλατφόρμα Α21 - Επίδομα Παιδιού κλείνει προσωρινά την Παρασκευή 5/7/2024 στις 15:00, σύμφωνα με το υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας.
Μέχρι την Παρασκευή 5 Ιουλίου και ώρα 15:00 θα δέχεται νέες αιτήσεις η ηλεκτρονική πλατφόρμα του ΟΠΕΚΑ προκειμένου να ολοκληρωθεί η εκκαθάριση και καταβολή της 3ης διμηνιαίας δόσης για το Επίδομα Παιδιού.
Με την ολοκλήρωση της πληρωμής, η ηλεκτρονική πλατφόρμα θα ενεργοποιηθεί εκ νέου για νέες αιτήσεις την Τετάρτη 31 Ιουλίου και ώρα 08.00.
Υπενθυμίζεται στους ενδιαφερόμενους δικαιούχους ότι για να χορηγηθεί το επίδομα παιδιού θα πρέπει η αίτηση να έχει υποβληθεί οριστικά και να έχει εγκριθεί. Η αίτηση που έχει αποθηκευθεί προσωρινά θεωρείται μη υποβληθείσα και δεν λαμβάνεται υπόψη.
Η διμηνιαία δόση, που αφορά τους μήνες Μάϊο και Ιούνιο, θα καταβληθεί την Τετάρτη 31 Ιουλίου 2024, τελευταία εργάσιμη ημέρα του μήνα μαζί με τα υπόλοιπα επιδόματα.
Στην ιστοσελίδα του ΟΠΕΚΑ μπορείτε να αναζητήσετε και να βρείτε οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τα επιδόματα και να ενημερωθείτε για ότι δικαιούστε.
dikaiologitika.gr
Αρχίζει η υποβολή δικαιολογητικών για τις μόνιμες προσλήψεις στην ΑΣΕΠ 4Κ/2024
Εκδόθηκε η με αριθμό 4Κ/2024 Προκήρυξη του ΑΣΕΠ που αφορά στην πλήρωση με σειρά προτεραιότητας τριάντα μίας (31) θέσεων προσωπικού με σχέση εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Αορίστου Χρόνου Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης, στην εταιρεία «Διαχειριστής ΑΠΕ & Εγγυήσεων Προέλευσης Α.Ε.» - ΔΑΠΕΕΠ Α.Ε. (Υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας), σύμφωνα με το άρθρο 28 του ν. 4765/2021.
Οι υποψήφιοι πρέπει να συμπληρώσουν και να υποβάλουν ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής στο ΑΣΕΠ, αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού του τόπου (www.asep.gr), ακολουθώντας τις οδηγίες που παρέχονται στην Προκήρυξη (Παράρτημα Β΄).
Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής στη διαδικασία αρχίζει στις 9 Ιουλίου 2024 ημέρα Τρίτη και ώρα 8:00 και λήγει στις 24 Ιουλίου 2024, ημέρα Τετάρτη και ώρα 14:00.
Τα απαραίτητα, κατά περίπτωση, δικαιολογητικά με τα οποία, αποδεικνύονται τα προσόντα, κριτήρια ή ιδιότητες που επικαλούνται οι υποψήφιοι με την αίτηση συμμετοχής τους, θα υποβληθούν ηλεκτρονικά, πριν την έκδοση των προσωρινών αποτελεσμάτων, μετά από σχετική Ανακοίνωση του ΑΣΕΠ (ΚΕΦΑΛΑΙΟ Δ΄ της προκήρυξης).
dikaiologitika.gr
"ΦΤΑΣΑΜΕ pLUS"
2ος χρόνος
Από μικρός είχε ένα όνειρο. Δεν άκουσε κανέναν. Γέμισε τις βαλίτσες φιλοδοξίες και όνειρα, άφησε το σπίτι του και πήρε νέους δρόμους μακριά από όλους και από όλα. Και όλα ξεκινάνε από την στιγμή που φτάνει στην Αθήνα. Στην μεγάλη πόλη που σου τάζει πολλά. Το ταξίδι προς την δόξα, ξεκινάει. Και οι μέρες, οι μήνες τα χρόνια περνάνε και χάνει τον ίδιο του τον εαυτό. Ο ήρωας αφιερωμένος στα «θέλω του». Περνά η ζωή και συνεχίζει να ονειρεύεται, μέχρι την στιγμή που δεν παίρνει ανάσα στην μεγάλη πόλη. «Φτάσαμε»… Ένα μουσικοθεατρικό αφιέρωμα, στα παιδικά όνειρα και στην προσωπική φιλοδοξία. Γιατί τα θέλω μας δεν γίνονται πάντα…
Ένας μονόλογος από την αρχή μέχρι το τέλος, γεμάτος αγαπημένα τραγούδια!
«Φτάσαμε Plus»
Κείμενο- Επιμέλεια- Ερμηνεία: Ανδρέας Αριστοτέλους Φώτα- Βιντεοπροβολές: Γιάννης Κλειδέρης
Ήχος: Σωτηρία Μαρία Τζαμαλή
Φωτογραφίες: Τάκης Αριστοτέλους
Κάθε Πέμπτη στις 21:00
Εισιτήριο: €10 (ενιαίο) Κρατήσεις: 2111110055
ProjectR (Λαγουμιτζή 32 και Αλεξάνδρου Πάντου 10- Καλλιθέα)
Για 6 ΜΟΝΟ παραστάσεις Πρεμιέρα 4/7/2024
Κεφτεδάκια κοτόπουλου
Υλικά
1 μεγάλο αυγό
1/2 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1/4 φλ. τσαγιού αλεύρι αμυγδάλου
1/4 φλ. τσαγιού ψιλοτριμμένη φρέσκια παρμεζάνα
1/4 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό
3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1 κ. γλ. αλάτι
1/2 κ. γλ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
1/2 κ. γλ. αποξηραμένη ρίγανη
Εκτέλεση
Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε το κοτόπουλο, το αυγό, το κρεμμύδι, το αλεύρι αμυγδάλου, την παρμεζάνα, το μαϊντανό, το σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι και τη ρίγανη.
Χρησιμοποιώντας τα χέρια σας, ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να ενωθούν καλά.
Μετρήστε 1 1/2 κουταλιά της σούπας από το μείγμα (ή χρησιμοποιήστε μια μεσαία κουτάλα) και κυλήστε το μείγμα ανάμεσα στα χέρια σας, σχηματίζοντας περίπου 30 κεφτεδάκια.
Τοποθετήστε τα κεφτεδάκια στο προετοιμασμένο ταψί και ψήστε για 20 έως 22 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρά εξωτερικά και να ψηθούν μέχρι μέσα. Αποφύγετε το υπερβολικό ψήσιμο, ώστε να παραμείνουν ζουμερά.
Απολαύστε τα κεφτεδάκια κοτόπουλου σκέτα ή σερβίρετε με την αγαπημένη σας σάλτσα.
Δημοτική αστυνομία - ΑΣΕΠ: Στείλτε τώρα δικαιολογητικά για τις 1.213 μόνιμες προσλήψεις
Ξεκίνησε από σήμερα η υποβολή των δικαιολογητικών μέσω ΑΣΕΠ της προκήρυξης 1Κ2024 για τις μόνιμες προσλήψεις στη δημοτική αστυνομία.
Το ΑΣΕΠ καλεί τους υποψηφίους που περιλαμβάνονται στους πίνακες της παρούσας Ανακοίνωσης, οι οποίοι, ανά κλάδο/ειδικότητα, προηγούνται στους πίνακες κατάταξης με βάση τη συνολική τους βαθμολογία, σύμφωνα με τα δηλωθέντα στην ηλεκτρονική τους αίτηση στοιχεία, να υποβάλουν ηλεκτρονικά τα απαιτούμενα δικαιολογητικά προκειμένου να καταρτιστούν οι προσωρινοί πίνακες κατάταξης και διοριστέων της Προκήρυξης 1Κ/2024 του ΑΣΕΠ που αφορά στην πλήρωση με σειρά προτεραιότητας χιλίων διακοσίων δεκατριών (1.213) θέσεων μόνιμου προσωπικού Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στη Δημοτική Αστυνομία.
Η προθεσμία της ηλεκτρονικής υποβολής των δικαιολογητικών (Β΄ Στάδιο) λήγει στις 9 Ιουλίου 2024 ημέρα Τρίτη ώρα 14:00.
Τονίζεται ότι, οι υποψήφιοι που περιλαμβάνονται στους πίνακες της παρούσας Ανακοίνωσης και οι οποίοι δεν θα αποστείλουν στο ΑΣΕΠ ηλεκτρονικά τα απαιτούμενα κατά περίπτωση δικαιολογητικά εντός της προαναφερόμενης προθεσμίας, θα αποκλειστούν από την περαιτέρω διαδικασία.
Διευκρινίζεται ότι, σύμφωνα με σχετική σύσταση του υπευθύνου Προστασίας Δεδομένων, οι υποψήφιοι εμφανίζονται μόνο με τον αριθμό μητρώου υποψηφίου, ο οποίος αναγράφεται και στην ηλεκτρονική τους αίτηση.
Για την ομαλή λειτουργία του συστήματος ηλεκτρονικής υποβολής των δικαιολογητικών συμμετοχής, συνιστάται στους υποψήφιους να μην αναμένουν την τελευταία ημέρα για να υποβάλουν τα σχετικά δικαιολογητικά καθώς τυχόν υπερφόρτωση του διαδικτύου ή σφάλμα στη σύνδεση με αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσκολία ή αδυναμία υποβολής αυτών.
Το ΑΣΕΠ δε φέρει ευθύνη για τυχόν αδυναμία υποβολής που οφείλεται στους προαναφερόμενους παράγοντες.
Για τεχνικές διευκρινίσεις και μόνο σχετικά με τη διαδικασία ηλεκτρονικής υποβολής των δικαιολογητικών συμμετοχής, οι υποψήφιοι μπορούν να απευθύνονται στη Διεύθυνση Ηλεκτρονικών Υπηρεσιών και Διαχείρισης Δεδομένων του ΑΣΕΠ ακολουθώντας τον σύνδεσμο: https://www.asep.gr/helpdesk > Δημιουργία Ερωτήματος > Τεχνικές ερωτήσεις ή τηλεφωνικά (2131319100 - Επιλογή 4): τις εργάσιμες ημέρες κατά τις ώρες 08:00 μέχρι 20:00 και τις αργίες κατά τις ώρες 10:00 μέχρι 16:00.
Για γενικές διευκρινίσεις σχετικά με την Προκήρυξη και τη συμμετοχή σε αυτή οι υποψήφιοι μπορούν να απευθύνονται στο Τμήμα Εξυπηρέτησης Πολιτών του ΑΣΕΠ ακολουθώντας τον σύνδεσμο:https://www.asep.gr/helpdesk > Δημιουργία Ερωτήματος > Γενικές διευκρινίσεις ή τηλεφωνικά (2131319100, Επιλογή 2), τις εργάσιμες ημέρες και ώρες 08:00 μέχρι 14:00.
(dikaiologitika.gr)
Μπουκιές σολομού
Υλικά
1/2 κ. γλ. αλάτι
1/4 κ. γλ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
3 κ. σ. λιωμένο βούτυρο
1 κ. σ. χυμό λεμονιού
3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
Εκτέλεση
Στο ίδιο μπολ, προσθέστε το βούτυρο, το χυμό λεμονιού και το σκόρδο και ανακατέψτε καλά.
Τοποθετήστε ένα κομμάτι λαδόκολλας στο καλάθι του air fryer.
Προσθέστε το σολομό μαζί με τη σάλτσα στο καλάθι και τηγανίστε στον αέρα στους 200 βαθμούς για 5 έως 7 λεπτά.
Σερβίρετε τις μπουκιές σολομού με τα αγαπημένα σας συνοδευτικά ή από πάνω σε μια σαλάτα.
Μην ξεχάσετε να περιχύσετε από πάνω το υπόλοιπο βούτυρο σκόρδου λεμονιού!
ΜΠΟΡΩ - ΘΕΑΤΡΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΦΟΙΝΙΚΑΣ
Ο Θεατρικός Οργανισμός Φοίνικας παρουσιάζει το θεατρικό έργο
¨ΜΠΟΡΩ¨
Το πρώτο επικό παραμύθι στη Θεατρική Σκηνή σε συγγραφή και σκηνοθεσία του Αντώνη Βογιατζή. Ο Νίκος
παρατημένος από τον κόσμο ζει σε ένα δάσος οπού εμφανίζεται η Διαφορετικότητα και του αναθέτει να τη
βοηθήσει να βρει τους πιο πολύτιμους θησαυρούς των ανθρώπων. Έτσι λοιπόν, βάζουνε πορεία για το βουνό
του χαμού. Μετά από δυσκολίες ,γνωριμία με τα ξωτικά και διάφορες μάχες, καταφέρνουν να ανέβουν στη
κορυφή του βουνού του χαμού, που στην πορεία του έχει γνωρίσει φίλους οι οποίοι τον ακολούθησαν στο
ταξίδι του. Φτάνοντας στην κορυφή αντιμετωπίζει το χειρότερο του εχθρό, τον ίδιο του τον εαυτό, μετά από τη
νίκη του εμφανίστηκαν οι 4 πιο πολύτιμοι θησαυροί των ανθρώπων η πίστη, η δύναμη, η ελπίδα και τα όνειρα.
Ζώντας στο κόσμο της ύλης, της τεχνολογίας και της οικονομικής αυτοκαταστροφής έχουμε ξεχάσει τη δύναμη της
ψυχής.
Έχουμε γεμίσει ανάξια αφεντικά και δούλους ενώ θα έπρεπε να είχαμε άξιους ηγέτες και πρόθυμους ακόλουθους.
Έχουμε ξεχάσει του Σωκράτη το γνωμικό « Εν οίδα ότι ουδέν οίδα». Η υπεροψία μας έχει χωρίσει σε δήθεν
ανώτερους ανθρώπους και κατώτερους.
Όταν κάποιος έχει ένα σωματικό πρόβλημα, υπερέχει ένα άλλο σημείο του σώματος του, το οποίο σε έναν άνθρωπο
που θεωρείται ¨φυσιολογικός ¨ δεν υπερέχει , οπότε μήπως πρέπει να παρατηρήσουμε και να μάθουμε απ΄ αυτόν τον
άνθρωπο; Μήπως αυτός ο άνθρωπος έχει μία αξία παραπάνω ;
Στη παράσταση μας η Διαφορετικότητα δίνει το χέρι σε έναν άνθρωπο με αξίες που ο ίδιος δε γνωρίζει και τις
ανακαλύπτει στο ταξίδι τους .
Σας καλούμε να ταξιδέψετε μαζί μας στον υπέροχο κόσμο του Νίκου και των φίλων του.
Συγγραφή : Αντώνης Βογιατζής
Σκηνοθεσία: Αντώνης Βογιατζής
Φωτογραφία: JORDAN
Σκηνικά: studiophoenix
Κοστούμια: Βάνια Αλεξάντροβα
Μουσική: STUDIO Phoenix
Επιμέλεια ήχου και επικοινωνία παράστασης: Ζωή Τριανταφυλλίδη
Μακιγιάζ/Κομμώσεις : Γιώτα Κουτσάφτη
ΠΑΙΖΟΥΝ:
1. ΑΝΤΩΝΗΣ ΒΟΓΙΑΤΖΗΣ
2. ΕΛΕΝΗ ΜΑΡΜΑΡΟΥ
3. ΑΣΗΜΕΝΗ ΤΟΥΝΤΑ
4. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΣΤΑΜΟΥ
5. ΒΕΡΑ ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ
6. ΙΩΑΝΝΑ ΛΑΤΤΑ
Το έργο θα διεξαχθεί σε δήμους της Αττικής.
Διάρκεια: 1 ώρα και 15 λεπτά.
ΤΙΜΗ ΕΙΣΙΤΗΡΙΟΥ 10 €
ΠΡΟΠΩΛΗΣΗ:
https://www.ticketservices.gr/event/mporo-tou-antoni-vogiatzi/
Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων.
Μετά τιμής:
Οργάνωση παραγωγής:Ρούλα Καραγεώργου 6998616594
Γραμματεία παράγωγης: Ιωάννα Λάττα 2110046473-6978146280
Email.phoenixproductionstd@gmail.com
Site: https://www.phoenixproductionstd.com/
Εκμέκ με βάση από τσουρέκι
Υλικά
- 6 φέτες τσουρεκιού κομμένες σε φέτες 1 εκ.
- Για την κρέμα ζαχαροπλαστικής:
- 400 γρ. συμπυκνωμένο γάλα
- 1 λίτρο νερό
- 80 γρ. αλεύρι καλαμποκιού
- 1/2 κ. γλ. βανίλια
- 3 μεγάλα αυγά
- 1 κ. σ. ξύσμα λεμονιού ή άλλου εσπεριδοειδούς
- Για το σιρόπι: 1 φλ. τσαγιού ζάχαρη, 1 φλ. τσαγιού νερό, 1 ξυλάκι κανέλας, 2- 3 γαρύφαλλα, 1 κ. σ. χυμό λεμονιού (προαιρετικά)
- Για τη σαντιγί: 200 ml κρέμα γάλακτος, 2 κ. σ. ζάχαρη άχνη, 3- 4 σταγόνες βανίλια
- Για τη διακόσμηση: 35 γρ. καβουρδισμένα αμύγδαλα, 1/2 κ. γλ. αλεσμένη κανέλα
Εκτέλεση
Κόψτε το τσουρέκι σε φέτες 1 εκατοστού, στρώστε σε ένα ταψί και φρυγανίστε για 15 λεπτά.
Ταυτόχρονα καβουρδίστε τα αμύγδαλα, αφήστε να κρυώσουν και θρυμματίστε τα. Προσθέστε την κανέλα και ανακατέψτε.
Βάλτε όλα τα υλικά για το σιρόπι σε μια μικρή κατσαρόλα. Ανακατέψτε για να διαλυθεί η ζάχαρη και αφήστε το να πάρει μια βράση. Μειώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 5 λεπτά. Προσθέστε το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε. Αφήστε το στην άκρη να κρυώσει και πετάξτε την κανέλα και τα γαρύφαλλα.
Περιχύστε το σιρόπι πάνω από το τσουρέκι και αφήστε το στην άκρη μέχρι να απορροφηθεί όλο το σιρόπι.
Για να φτιάξετε την κρέμα ζεστάνετε το νερό. Σε μια άλλη κατσαρόλα προσθέστε το κορν φλάουρ, τα αυγά, τη ζάχαρη, τη βανίλια, το ξύσμα και το συμπυκνωμένο γάλα και ανακατέψτε καλά, μέχρι να ενωθεί το μείγμα. Ρίξτε το ζεστό νερό στο μείγμα ανακατεύοντας συνεχώς. Βάλτε το στη φωτιά και ανακατεύετε μέχρι να δέσει η κρέμα.
Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε στην άκρη να κρυώσει. Καλύψτε με μεμβράνη ή ανακατεύετε κάθε τόσο για να μη σχηματιστεί κρούστα στην κορυφή.
Για τη σαντιγί, χτυπήστε 200 ml κρέμα γάλακτος σε χαμηλή ταχύτητα και στη συνέχεια προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη και 3- 4 σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας. Ανακατέψτε τα υλικά και αυξήστε την ταχύτητα καθώς η κρέμα αρχίζει να πήζει. Βάλτε τη σαντιγί στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει η κρέμα ζαχαροπλαστικής.
Μόλις κρυώσει η κρέμα, στρώστε την ομοιόμορφα πάνω από τις φέτες τσουρεκιού.
Διακοσμήστε με τη σαντιγί, τα καβουρδισμένα αμύγδαλα και μαρμελάδα (προαιρετικά).
Βάλτε το γλυκό στο ψυγείο για μερικές ώρες πριν το σερβίρισμα.
"THE RANT"- ΤΡΙΤΟΣ ΧΡΟΝΟΣ
The Rant"
2024 - ΤΡΙΤΟΣ ΧΡΟΝΟΣ (Βασισμένο στο έργο του E. Albee "Zoo story") Για τρίτη χρονιά, "The Rant", οι σκληρές αλήθειες συνεχίζονται! Δύο άγνωστοι συναντιούνται σε ένα πάρκο, δίπλα στον ζωολογικό κήπο... Η ζωή τους θα αλλάξει και θα ανακαλύψουν, όχι μόνο ο ένας τον άλλο, αλλά και τους ίδιους τους εαυτούς τους... μέσα από ένα παραλήρημα Σκηνοθεσία- Διασκευή: Ιωάννης Κλειδέρης Βοηθός Σκηνοθέτη: Αναστασία Καϊσίδη -Ανδρεας Αριστοτέλους Τρέιλερ: Παύλος Θωμόπουλος Παίζουν: Μιχάλης Κατσούδας, Ιωάννης Κλειδέρης Πρεμιέρα 19 Ιουνίου Κάθε Τετάρτη, στις 21:00 στο ProjectR Τηλέφωνο κρατήσεων 2111110055 (Λαγουμιτζή 32 και Αλεξάνδρου Πάντου 10- Καλλιθέα)
https://www.youtube.com/watch?v=qQ6nfa5otFQ
Μουστάρδα: H κουρκουμίνη που περιέχει βοηθάει στην καύση του λίπους
Όπως αναφέρει μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal Endocrinology
Η κουρκουμίνη, η ουσία που δίνει στη μουστάρδα το κίτρινο χρώμα της, είναι ουσιαστικά η ουσία που επιβραδύνει στην ανάπτυξη των ιστών λίπους και βοηθά στην απώλεια βάρους.
Διατροφική αξία
Μία κανονική μερίδα μουστάρδας είναι περίπου μία κουταλιά του γλυκού. Η ποσότητα αυτή έχει 3 θερμίδες οι περισσότερες από τις οποίες προέρχονται από τους υδατάνθρακες.
Μουστάρδα: Τα οφέλη για την υγεία
Βοηθάει στη διαχείριση των συμπτωμάτων του άσθματος
Οι σπόροι της είναι πλούσιοι σε σελήνιο και μαγνήσιο, τα οποία έχουν δυνατές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Οι σπόροι της είναι γεμάτοι με ουσίες που συμβάλλουν στην αύξηση του μεταβολισμού και αυτό οδηγεί σε απώλεια βάρους.
Η μουστάρδα περιέχει νιασίνη, η οποία βοηθάει τον οργανισμό να διατηρήσει χαμηλά τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και προστατεύει τις αρτηρίες από την αθηροσκλήρωση (τη συσσώρευση πλάκας).
Ισπανία-Τουρκία-Συμμαχία
Η συστοιχία του συστήματος αντιαεροπορικής άμυνας Patriot που διαθέτει η Ισπανία θα παραμείνει στην Τουρκία παρά τις εκκλήσεις του Ουκρανού προέδρου Βολοντίμιρ Ζελένσκι στις ευρωπαϊκές κυβερνήσεις να προμηθεύσουν τέτοια οπλικά συστήματα στο Κίεβο, δήλωσε γνωστοποίησε σήμερα ο Ισπανός πρωθυπουργός Πέδρο Σάντσεθ.
Μιλώντας στη Μαδρίτη πλάι στον Τούρκο πρόεδρο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, ο Ισπανός πρωθυπουργός τόνισε «ότι παρά το γεγονός ότι το ζήτημα ήταν αντικείμενο συζήτησης με την ουκρανική κυβέρνηση, η δέσμευση της ισπανικής κυβέρνησης είναι να παραμείνουν τα συστήματα Patriot στην Τουρκία», είπε ο Σάντσεθ.
Από την πλευρά του ο Ερντογάν τόνισε ότι Άγκυρα και Μαδρίτη ξεκίνησαν εργασίες για μια κοινή παραγωγή ενός νέου αμφίβιου στρατιωτικού πλοίου και οι δύο χώρες θα μπορούσαν να συνεργαστούν για την παραγωγή drones και μη επανδρωμένων υποβρυχίων.
Η Τουρκία θέλει να ναυπηγήσει το δεύτερο αμφίβιο επιθετικό πλοίο της μετά το TCG Anadolu σε συνεργασία με την Ισπανία, ανέφερε ο Ερντογάν στην κοινή συνέντευξη Τύπου με τον Σάντσεθ.
Ο Τούρκος πρόεδρος κάλεσε παράλληλα σήμερα για ακόμη μια φορά τα μέλη του Συμβουλίου Ασφαλείας των Ηνωμένων Εθνών, ιδιαίτερα τις ΗΠΑ, να πιέσουν το Ισραήλ να αποδεχθεί μια κατάπαυση του πυρός στη Γάζα, αφού το ΣΑ υποστήριξε μια πρόταση των ΗΠΑ νωρίτερα αυτή την εβδομάδα.
Αναφορικά με τον πόλεμο στη Λωρίδα της Γάζας, ο Ερντογάν χαιρέτισε τις θέσεις που έχει λάβει ο Σάντσεθ για τον πόλεμο αυτό, καθώς ο πρωθυπουργός της Ισπανίας είναι από τις πιο επικριτικές φωνές κατά του Ισραήλ.
Υπενθυμίζεται ότι η Ισπανία έχει αναδειχθεί τους τελευταίους μήνες ως μια από τις πιο επικριτικές φωνές εντός της ΕΕ κατά της κυβέρνησης του Ισραηλινού πρωθυπουργού Μπενιαμίν Νετανιάχου και στις 28 Μαΐου – μαζί με την Ιρλανδία και την Νορβηγία αναγνώρισε το κράτος της Παλαιστίνης, προκαλώντας την οργή του Ισραήλ.
Σε επίπεδο υπουργών των δύο χωρών, Ισπανία και Τουρκία υπέγραψαν διμερείς συμφωνίες, ιδιαίτερα σε οικονομικό και επιστημονικό τομέα θέματα, και την δέσμευση αυτές να φθάσουν τα 25 δισεκατομμύρια ευρώ ετησίως στο εμπόριο μεταξύ των δύο χωρών εδώ και λίγα χρόνια, έναντι σχεδόν 20 σήμερα.
«Η Τουρκία είναι βασικός οικονομικός εταίρος για την Ισπανία και βασικός παίκτης σε ένα περίπλοκο (…) γεωστρατηγικό πλαίσιο», ανέφερε ο Σάντσεθ, διαβεβαιώνοντας ότι η Ισπανία είναι «ο καλύτερος σύμμαχος της Τουρκίας στην Ευρώπη».
Μπρι ψητό με φουντούκι και μέλι
Υλικά
1/4 φλ. τσαγιού καβουρδισμένα φουντούκια (χωρίς φλούδα), ελαφρώς ψιλοκομμένα
1/2 φλ. τσαγιού ξύδι σέρι ή μηλόξυδο
5 κ. σ. μέλι
1 πρέζα αλάτι
1 μικρό κλαδάκι δεντρολίβανο
Εκτέλεση
Προθερμάνετε το φούρνο στους 175 βαθμούς και τοποθετήστε το μπρι σε ένα ταψί με λαδόκολλα. Ψήστε μέχρι να μαλακώσει και να φουσκώσει, περίπου 15 λεπτά (κουνήστε το ταψί για να δείτε αν το τυρί έχει λιώσει εντελώς).
Βγάλτε το μπρι από το φούρνο και αφήστε το να κρυώσει για ένα ή δύο λεπτά. Χρησιμοποιήστε μια μεταλλική σπάτουλα για να το μεταφέρετε προσεκτικά σε ένα πιάτο. Περιχύστε το μπρι με τη σάλτσα φουντουκιού με μέλι και ξύδι. Γαρνίρετε με το κλαδάκι δεντρολίβανου.
Σερβίρετε με κομμένα μήλα σε φέτες.